Аминокислоты

Аминокислоты

bcaa 3300 MHP    Аминокислоты - это химические элементы, часто называемые "строительными блоками" тела, из которых состоят протеины, которые, в свою очередь, входят в состав мышц, сухожилий и различных органов.

    Есть 2 типа аминокислот. Первая группа - это незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются организмом и должны поступать с пищей. Вторая группа может образовываться в теле из других источников.

    Аминоксилотные добавки являются популярным выбором среди тех, кто стремится нарастить мышц и не допустить перехода тела в катаболическое состояние. Они могут помочь улучшить восстановление после тренировок. Также аминокислотные добавки обладают свойствами антиоксидантов.

   Наиболее популярные категории аминокислотных добавок: BCAA, глютамин, аргинин, смеси аминокислот.

Отзыв об аминокислотах BPI Sports Blox и BPI Sports Best BCAA

отзыв-BPI-Sports-Best-BCAA

 

   Разгребая свои запасы с пробниками спортивного питания, я обнаружил там несколько сэмплов аминокислот от известной американской компании BPI Sports, и, наконец-то их попробовав, пишу о них этот отзыв:

     Сначала несколько слов о бренде BPI Sports:

  • Сравнительной молодой производитель, весьма популярный в США, но относительно малоизвестный в России.
  • Обладатель наград «Бренд - прорыв года» 2011 на bodybuilding com, «Восходящая звезда» 2011 от GNC Live Well, «Бренд года» 2012 от GNC Live Well, «Производитель года» 2013 на bodybuilding com и многих других.
  • В текущий момент 2 позиции от BPI Sports входят в топ 50 продаж на bodybuiling com
  • Компания сотрудничала с Джем Катлером в качестве члена команды, а сейчас помогает ему в выпуске собственной линейки спортивного питания Cutler Nutrition. (Здесь можно посмотреть мой отзыв о протеине Катлера и его близкого аналога от BPI Sports).

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Mutant BCAA 9.7

Отзыв-Mutant-BCAA-9.7

 

     Обычно последнее время я пью BCAA от Myprotein, но в закромах у меня довольно долго лежало несколько пробников продуктов других производителей, в частности канадского Fit Foods - Mutant BCAA. Рано или поздно очередь должна была дойти и до них, и вот этот момент наступил – продукт испробован, и вот мой отзыв о Mutant BCAA 9.7:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв об Olimp BCAA Xplode Powder

отзыв-olimp-bcaa-xplode-powder 

  

     Начав с сывороточного протеина Olimp Whey Protein Complex, свое знакомство с продукцией польского производителя Olimp я продолжил, попробовав их аминокислотный комплекс BCAA Xplode Powder. Судя по всему, эти ярко-желтые банки и пакеты являются самой популярной позицией Olimp на российском рынке, и одними из самых популярных у нас аминокислот в общем. Первый раз я обратил на них внимание в прошлом году, когда Игорь Гостюнин в выпусках «Мяса по ГОСТу» неоднократно упомянул, что эти BCAA у него одни из самых любимых. И вот, в конце концов, мне удалось попробовать Olimp BCAA Xplode Powder. Переходим к отзыву по продукту по отдельным составляющим:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв об aTech Nutrition BCAA

atech-BCAA-отзыв 

     Сегодня мы продолжаем нашу серию отзывов о бюджетных продуктах спортивного питания от отечественных производителей. В этот раз отзыв нашего читателя об аминокислотах aTech Nutrition BCAA:

     Цена (10/10): я покупал 500гр aTech Nutrition BCAA 4:1:1 с Глютамином за 1250 р. Пропорция 4:1:1 в пользу самой ценной аминокислоты – лейцина, прекрасно характеризует стоимость продукта. Если сравнивать с ближайшим аналогом (BCAA от Pure Protein), то продукт получается ценнее (из-за повышенного содержания лейцина).

     Смотреть текущую цену на aTech BCAA на power-way.ru.

     Также можно сравнить с BCAA Kingprotein с пропорцией 4:1:1.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы об Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder

bcaa-5000-powder-optimum-nutrition-отзывы 

     Отзыв об Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder №1:

     Я решил купить эту добавку, потому что понимал, что количество BCAA, которое я получаю из моего рациона, ничтожно мало, а т.к. 35% наших мышц состоят из BCAA, то есть смысл увеличить их прием.

     Дозировка: По утрам я пил казеин с мерной ложкой Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, после тренировки – сывороточный протеин с еще одной мерной ложкой BCAA, а перед сном – снова казеин. Таким образом, из BCAA 5000 за день я получал 10-11гр BCAA + еще те количества, которые содержались в протеиновых порошках и моей обычной пище. Вешу я всего 72кг, так что думаю, что мне надо ориентироваться на нижний диапазон рекомендуемых значений потребления BCAA.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Dymatize BCAA Complex 5050

Dymatize-BCAA-Complex-5050-отзыв  

     Думаю, большинству читателей этого отзыва известно, для чего и как применяются аминокислоты BCAA. Если нет, то можно порекомендовать прочитать соответствующую заметку о BCAA на нашем сайте. Я же, не задерживаясь на разъяснении этого вопроса, перехожу напрямую к отзыву о моем опыте применения аминокислот Dymatize BCAA Complex 5050:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Pureprotein BCAA

Pureprotein-BCAA-отзыв 

     Этой заметкой мы продолжаем серию наших отзывов о продукции популярного отечественного производителя Pureprotein. В этот раз разберем продукт из так называемой производителем линейки Additive Line – аминокислоты BCAA. Вообще, на момент написания отзыва в линейке насчитывается 5 позиций: BCAA, карнитин, креатин, аргинин и глютамин. Итак, отзыв о Pureprotein BCAA по отдельным составляющим:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Gaspari Nutrition BCAA 6000

отзыв-о-Gaspari-Nutrition-BCAA-6000

 

     Каждый человек, который начинает более-менее  серьезно заниматься в тренажерном зале, рано или поздно приходит к употреблению спортивного питания.  И очень часто ему приходится  преодолеть ту стену невежества, которая окружает эту отрасль. Почти каждый начинающий культурист слышал от знакомых про вред от протеина и «всякой-этой химии». Точно так же, уже более-менее опытный атлет  приходит к тому, что ему хочется в сфере спортивного питания открыть для себя что-то новое. И точно так же, как и новичку, ему приходиться пройти через стену предубеждения перед новой компанией-производителем. «Если работает старое, то зачем брать новое?», - именно этот вопрос не дает многим атлетам найти для себя более подходящий продукт. Сегодня я расскажу вам, как я преодолел собственное предубеждение перед фирмой «Gaspari Nutrition». А именно, перед их продуктом «BCAA 6000». До  покупки этих аминокислот  я вообще не знал об этой компании ничего. Просто искал в интернете какой-нибудь новый бренд, а у меня как раз закончились BCAA. Почем же я остановил свой выбор на этой компании?

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Dymatize BCAA Complex 2200

Отзыв-о-Dymatize-BCAA-Complex-2200

 

    Сейчас у меня в руках небольшая баночка BCAA аминокислот от фирмы Dymatize Nutrition, которую я закончил пить два дня назад. Продукт называется Dymatize BCAA Complex 2200. Почему я решил купить это продукт, не глядя? Мой интерес эти аминокислоты пробудили после небольшой истории, которая случилась у меня на работе. В магазин пришел молодой человек, очень атлетического телосложения и сходу спросил, даже не глядя на витрины: "BCAA от Dymatize 2200 есть?". Я отвел его к витрине с аминокислотами и мы нашли ту самую баночку, что сейчас стоит передо мной на столе. Покупатель спросил: «Побольше фасовки у вас нет?». Её не было. Я ему начинаю говорить, что BCAA, они и в Африке BCAA. И у нас есть много других замечательных фирм и "аминок". На что он ответил, что лично ему другого и не надо, и ушел из магазина.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о BCAA Wirud

BCAA

 

     Многим хороши BCAA, вот только не ценой. Не буду в рамках этого отзыва останавливаться на перечислении преимуществ BCAA и том, что это вообще за субстанция. Те, кому интересно, могут прочитать соответствующую статью на i-pump.ru. Здесь же речь пойдет скорее о том, как приобрести оптимальный вариант по соотношению эффект/цена.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Top