Отзыв о Arnold Series Iron Mass

Отзыв о Arnold Series Iron Mass

Отзыв о Arnold Series Iron Mass

Отзыв-о-Arnold-Series-Iron-Mass 

 

     В этом отзыве я хочу поделиться своими впечатлениями от употребления гейнера Arnold Schwarzenegger Series Iron Mass. Arnold Schwarzenegger Series - это относительно новый бренд, созданный совместными усилиями самого Арнольда Шварценеггера и специалистов Muscle Pharm.

 

     На пробу я взял зеленую баночку весом 2270гр за 2210р. Цена за Arnold Series Iron Mass адекватная, располагающаяся посередине между Pro Complex Gainer и Serious Mass Gainer от Optimum Nutrition.

     ЦЕНА - 7\10: Приблизительно 90 р. за порцию.

     Основной "фишкой" гейнера Arnold Series Iron Mass является содержание медленных углеводов, качественной протеиновой матрицы, аминокислотной матрицы и креатина. Что и в каком количестве находится в одной порции из 95 гр.:

  •           Калории485ккал. Содержание калорий для 95гр в порции достаточное. Если пить 2 коктейля в день, то с калорийностью все будет ОК.
  •          Общее содержание жира – 21гр. Основной процент жира идет из "Высокоэффективной матрицы здоровых жиров" (High Perfomance Healthy Fats Matrix), о которой написано ниже.
  •          Насыщенные жиры - 1гр
  •          Транс-жиры – 1гр.
  •          Холестерин – 1мг.
  •          Натрий – 240мг.
  •          Калий – 550мг.
  •          Общее содержание углеводов – 34гр.
  •          В т.ч. клетчатка – 1гр. Чтобы волокна оказали существенную помощь пищеварению, одного грамма явно недостаточно.
  •           В т.ч. сахар – 4гр.
  •           Белок – 40гр. Одна порция гейнера Arnold Series Iron Mass состоит из белка приблизительно на 42%. Для гейнера достаточно необычно. Я раньше не видел гейнер, содержащий в своей порции больше 30 гр протеина. В Serious Mass от ON порция в 334гр содержит в себе 50гр белка). Получается очень высокобелковый гейнер.

     В плане состава с Arnold Series Iron Mass не все так однозначно - весь состав поделен на матрицы и блэнды (смеси компонентов), белковую матрицу, жировую матрицу и т.д. Но вес не только каждого вещества по отдельности, но и всей матрицы в целом не указан. Так что все, что у нас есть это 71,5гр запатентованной смеси. После недавно допитой банки Power System с абсолютно прозрачным составом это очень бросается в глаза. Итак, какие патентованные смеси мы имеем в составе в случае с Arnold Series Iron Mass:

  • «Elite Complex Carbohydrate Matrix». Должно быть, именно здесь и содержатся "высококачественные" медленные углеводы, о которых нам производитель уже успел спеть дифирамбы. Состоит из: 1. Сладкой картофельной пудры. Добывается из сладкой картошки или батата. Сложный углевод, имеющий низкий гликемический индекс. 2. Ячменный крахмал. Является медленным углеводом с низким гликемическим индексом. Точно так же, как MHP UP Your Mass содержит в своем составе, по сути, перемолотую овсянку, так и гейнер Iron Mass не состоит из какого-то супер дорогого сырья.
  • «Muscle Plasma Protein Matrix»: 1. Гидролизированый говяжий белок. Технический процесс гидролизации белка является самым дорогим и сложным, а усвоение такого белка человеческим организмом самым быстрым и легким. 2. Лактоферин. Это белок, получаемый из молока.
  • «High Perfomance Healthy Fats Matrix»: 1. Порошок подсолнечного масла (Sunflower oil powder)/ Жиры, содержащиеся в подсолнечном масле, полезны для организма, т.к. служат для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно- сосудистых заболеваний. 2.Порошок взбитых сливок (Whipped cream powder). 3. Триглицериды со средней цепочкой из кокоса в виде порошка (MCT Powder). Первоначально были разработаны для людей, которые в силу неких патологий не могли полноценно усваивать триглицерины с длинной цепочкой (LCT). Эти жиры перевариваются легче и быстрее, не превращаются в отложения в печени и используются в качестве энергоносителей. Обладают легким термогеническим эффектом.
  • «Perfomance Growth Muscle Volumizer». 1. Креатин моногидрат. 2. Л-Глицин. Нормализует сон и процесс засыпания, уменьшает токсичное действие лекарственных средств. 3. Лейцин. 4. Изолейцин. 5. Валин. 6. Д-Рибоза. Это моносахарид, входящий в состав РНК и АТФ, участвующий в энергообмене. Для этой матрицы очень хотелось бы узнать точные дозировки веществ. Единственное, что указано, так это пропорция BCAA аминокислот как 3:1:2. Необходимость нахождения в составе Arnold Series Iron Mass глицина и рибозы под большим сомнением.
  • «Pro Digest Blend»: 1. Протеазы (Protease). Это ферменты, расщепляющие пептидную цепь. 2. Лактаза (Lactase). Используется для расщепления сахара лактозы. 3. Амилаза (Amylase). Фермент, расщепляющий крахмал. 4. Липаза (Lipase). Фермент, помогающий растворять и фракционировать жиры. 5. Инулин (Inulin). Относится к группе пищевых волокон. Используется, как заменитель крахмала сахара при сахарном диабете. 6. Фруктоолигосахариды (Fructooligosacchgarides). К ним так же относится и инулин. Это пищевые волокна, которые не растворяются в верхних отделах кишечника и способствуют росту полезной микрофлоры кишечника. Эта именно та матрица, которая должна по идее обеспечивать отличную усваиваемость Arnold Series Iron Mass. Как жаль, что на меня она не подействовала. Прежде чем описать эффективность продукта, хотелось бы рассказать о факторах, которые объективно повлияли на эффективность Arnold Series Iron Mass:

     1. Ужасный, отвратительный и непереносимый вкус (мое субъективное мнение).

     2. Проблемы с пищеварением.

     ВКУС: Я взял банку с ванильным вкусом. Всем известно, что ощущения обоняния и вкуса тесно между собой связаны. И если вам что-то не понравится на запах, вам это не понравится и на вкус. С Arnold Series Iron Mass все именно так и случилось. При самом первом открытии банки я почуял запах, слегка напоминающий о жареном маргарине. Принюхался, вроде ваниль, да, но есть какое-то послевкусие. И вот именно это послевкусие и напрягает (я говорю именно о послевкусии запаха). Разводил я его в молоке 2.5%. Вкус... маслянистый, неприятный. Привкус чего-то как будто жареного проявляется. Вообще, когда сделав три глотка гейнера, вы начинаете искать срок годности на упаковке и думать: "Не попала ли какая-то бактерия внутрь продукта", это очень плохо сказывается на вашем отношении к тому, что вы купили.

    ВКУС - 3\10. Arnold Series Iron Mass - тот самый гейнер, который лично я заедал чем-то более приятным. Да-да, мне пришлось закусывать этот гейнер.

    УСВАИВАЕМОСТЬ. Обычно серьезных проблем с пищеварением у меня нет. Когда я беру гейнер, протеин или креатин, я совершенно не беспокоюсь о "сорванном днище". После Arnold Series Iron Mass я стал беспокоиться именно об этом. Лично для меня гейнер Iron Mass в плане усваиваемости стоит в одном ряду с легендарным Атлантом. Чтобы не доставлять дискомфорта ни себе, ни своей подруге, я делил одну порцию на 4 приема и разбавлял сначала водой, а потом обезжиренным молоком. При замене воды молоком усваиваемость не ухудшилась, а вот при увеличении дозы порошка (я имею в виду переход от 1:4 к 1:2), появлялось усиленное газообразование.

   ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Поскольку я пил Arnold Series Iron Mass, зажав нос в четыре разных приема, это, конечно же, отразилось на его эффективности. Но, надо сказать, что эффект от него есть, Arnold Series Iron Mass - хоть и отвратительный на вкус, но рабочий продукт. Пил я его до тренировки (за 15 минут) и сразу после тренировки (не успев даже переодеться) + утром, как только проснусь и за 30 минут до основного ужина. Для объективности отзыва я выпил 24 порции (у меня было примерно 1 порция - один день). Остаток я подарил другу, у которого моих проблем не было, но пил тоже с трудом, т.к. вкус казался ему неприятным. За все время приема я набрал примерно 2кг массы. Визуально это тоже стало заметно, т.к. я стал выглядеть менее рельефно, однако жировой прослойки на животе не прибавилось.

  ЭФФЕКТИВНОСТЬ - 8\10. (но только с учетом моей специфической ситуации).

  РАСТВОРИМОСТЬ. Разводится, кстати, хорошо. Крупных комочков не было, а те, что попадались, были на моей совести - не достаточно хорошо тряс шейкер. При повторном взбалтывании проблема устранялась. Был, правда, не внушающий доверия осадок на дне, но возможно, что это был креатин.

   РАСТВОРИМОСТЬ: 9/10.

   ИТОГ ОТЗЫВА о Arnold Series Iron Mass: я рекомендую всем, кто прочел этот отзыв, не совершать моих ошибок и для начала взять пробник Arnold Series Iron Mass, чтобы предостеречь себя от всякого рода "неожиданностей".

Автор: Иванов Даниил

Понравилось? Поделись с друзьями!

myprotein-скидка-15

Top