Отзыв о предтренировочном комплексе Myprotein Mypre

Отзыв о предтренировочном комплексе Myprotein Mypre

Отзыв о предтренировочном комплексе Myprotein Mypre

myprotein-Mypre-отзыв

 

       Предпочитая не злоупотреблять предтренировочными коплексами, я все же иногда пробую их, чтобы иметь собственное мнение о том или ином продукте. В основном последнее время это ограничивается случаями, когда ко мне попадают пробники с разовыми порциями предтренов (целую банку мне не одолеть и за год☺). Вот и в этот раз, получив пробники предтренировочного комплекса Myprotein Mypre на стенде компании-производителя во время экспо Power Pro Show 2016, я провел эксперимент с этим продуктом, результаты которого собираюсь изложить в этом отзыве. Кстати, по моей информации количество подаренных Myprotein в рамках этого экспо пробников Mypre исчисляется несколькими тысячами, так что попробовавших этот предтрен в России уже не мало. Если у читающих этот отзыв о Myprotein Mypre есть на счет данного продукта собственное мнение – не стесняйтесь, внизу под статьей на сайте предусмотрена возможность комментариев!

       Итак, перехожу собственно к отзыву:

 

       РАСТВОРИМОСТЬ

       Разводил полную порцию Myprotein Mypre (16 гр) в 300 мл воды (в соответствии с инструкцией). Как видно на фото, на дно оседает часть не растворившегося порошка. В процессе растворения возникает небольшая пена, которая очень быстро оседает и не мешает употреблению. Дополнительное перемешивание не помогает кардинально решить проблему с не растворившимся осадком. Впрочем, эта особенность (не растворившийся осадок) в той или иной мере присуща значительной части предтренировочных комплексов, с которыми я имел дело. Возможно, осадок растворился бы сам по себе через какое-то время, как это бывает с BCAA (их можно безуспешно перемешивать, а можно просто оставить шейкер в покое на 20 минут, и они растворятся сами по себе). Впрочем, я не думаю, что в данном случае оседают именно BCAA (хотя они и есть в составе) - слишком крупная фракция у осадка, к тому же BCAA обычно плавают пленкой на поверхности, а не идут на дно. Так или иначе, эксперимент с выдерживанием раствора в течении получаса я не проводил, а пил его сразу.

Myprotein-Mypre

 

       ВКУС

       Вкус у Myprotein Mypre в моем случае был Синяя (Голубая) Малина. Лично мне он показался вполне приятным, но я бы сказал, что ему не хватает кислинки (эту же претензию я озвучивал в отзыве о BCAA Myprotein). Я бы оценил вкус на 9/10. Было бы кислее, поставил бы 10/10.

       Кстати, Синяя Малина – изначально искусственный вкус. Т.е. в природе не существует малины с синим цветом, а «Синяя Малина» – это название вкусо-ароматики, которая была придумана в США в середине прошлого века и постепенно стала довольно распространена и популярна. В настоящий момент очень многие производители спортивного питания используют вкусо-ароматику Синяя Малина в своих линейках, и Myproteinв данном случае не оригинальны.

       Если сравнивать вкус Синяя Малина с реально существующими ягодами-фруктами, считается, что ближе всего он к ежевике. Учитывая, что Синей Малины не существует в природе, объективно оценить эту вкусо-ароматику у Myprotein Mypre сложно, ведь эталона для сравнения нет.

       Кстати, устоявшейся традицией для Голубой Малины является использование в комбинации с вкусо-ароматикой голубого красителя. От этого правила не отходит и Myprotein – как видно на фото, раствор имеет «ядреный» голубой цвет. Этот производитель вообще любит использовать в своих продуктах красители, что лично меня не радует – никакого дополнительного аппетита от того, что при разведении чисто белого порошка у меня получился напиток яркого ненатурально-голубого цвета, у меня не появляется.

 

       ЦЕНА

       Текущую цену на Myprotein Mypre можно посмотреть здесь. Приводить точную цену смысла не вижу, т.к. в случае с Myprotein – это величина переменная, сильно зависящая от действующих в данный момент акций. В целом считаю, что для импортного предтрена цена у Mypre очень хорошая.

 

       СОСТАВ

       Состав Myprotein Mypre оставил противоречивые чувства… Почему-то, не смотря на устоявшуюся традицию, и на пакете, и в описании продукта на сайте ингредиенты в соответствующем разделе перечислены не в порядке убывания % их содержания в общей массе, а в разнобой. Это конечно сильно затрудняет анализ состава предтреника. Но, к счастью, в разделе «Информация о питательной ценности» можно найти полную раскладку по содержанию каждого компонента. Приведу здесь содержание наиболее существенных компонентов в 1 порции (16 гр):

  • BCAA (2:1:1) – 2 гр
  • Л-Цитруллин DL Малат (1:1) – 1,5 гр
  • Бета-аланин – 1,5 гр
  • Д-Аспарагиновая кислота – 1,5 гр
  • Л-Аргинин – 0,7 гр
  • Л-Аргинин AKG – 0,5 гр
  • Бетаин безводный – 0,5 гр
  • Креатина Гидрохлорид - 0,5 гр
  • Creatine 1H20 – 0.5 гр
  • Креатина Моногидрат – 0,5 гр
  • Креатина Этил Эстер Гидрохлорид – 0,5 гр
  • Л-Лейцин – 0,4 гр
  • Л-Лизин – 0,3 гр
  • Л-Валин – 0,3 гр
  • Л-Изолейцин – 0,2 гр
  • Кофеин (кофеин безводный + из гуараны) – 0,2 гр
  • Л-Треонин, фенилаланин, метионин, гистидин, триптофан - в сумме около 0,6 гр
  • Экстракт гуараны (содержание кофеина 12%) – 0,1 гр
  • + умеренные дозы витаминов и хрома

    

       Все это вместе при суммировании дает примерно 12.5 гр, значит, на красители-ароматизаторы-сахарозаменители остается 3,5 гр. Кстати, в качестве сахарозаменителей тут выступают традиционная для Myprotein сукралоза и ацесульфам калия.  

       Вышеприведенный список в некоторых местах вызвал недоумение:

  • Creatine 1H20 – что это за форма креатина? Я не знаю, и Google не дает ответа… На упаковке пробника Myprotein Mypre такой ингредиент не заявлен вообще, на этикетке стандартной упаковки продукта (банка) вместо него заявлен Creapure (торговая марка немецкого креатина моногидрата с особенной степенью чистоты). Если Creatine 1H20 – это и есть Creapure, то совершенно непонятно, какой смысл был сочетать в рамках одного продукта и обычный моногидрат, и Creapure, когда это по сути одно и то же, только с немного разной степенью химической чистоты. Мотив у производителя мог быть тут только один, чисто маркетинговый – за счет такого приема расширить список ингредиентов продукта, придав ему таким образом больше солидности и «сложности» в глазах неискушенного покупателя.
  • Первой строкой в продукте заявлены BCAA в пропорции 2:1:1. Ниже по списку встречаем по отдельности лейцин, изолейцин и валин (составляющие комплекса BCAA), и уже в иной пропорции. Ну что за извращение? Опять не вижу в этом ничего кроме желания производителя добавить 3 лишних строчки в перечень ингредиентов и произвести впечатление на потребителей-дилетантов. Итого получаем содержание BCAA в одной порции Myprotein Mypre 2.9 гр

       Что понравилось в составе Myprotein Mypre:

  • не смотря на вышеперечисленные «заморочки», Myprotein обходится без распространенного среди производителей предтренировочных комплексов трюка с указанием в составе «запатентованных смесей», который позволяет скрыть точно количество каждого ингредиента в порции. В Myprotein Mypre, хоть и с некоторыми огрехами, мы может точно узнать, что мы получаем
  • Mypre не разбавлен углеводами (мальтодекстрин, глюкоза и т.д.), как это любят делать некоторые производители
  • Относительно немалые дозировки по некоторым из составляющих (те же 3 гр по BCAA – это весьма неплохо для предтренировочника, учитывая, что многие производители делают близкое к этому содержание BCAA в чисто аминокислотных продуктах). Если применять двойную порцию (что тоже допускается производителем), содержание активных компонентов получается вообще мощным.

       Что не понравилось в составе Myprotein Mypre:

  • Состав усложнен, и сделано это сугубо из маркетинговых соображений. При этом преследовалась цель, чтобы продукт лучше продавался, а не лучше работал. Впрочем, такой подход – беда всей индустрии спортивного питания, а не только лишь Myprotein. Те же 4 вида креатина в одном продукте – зачем все это? Не говоря уже о том, что РАЗОВЫЙ прием креатина перед тренировкой у многих людей вообще не влияет на производительность. Наличие д-аспарагиновой кислоты в предтренике – это для чего? Ее обычно пьют курсами в надежде поднять тестостерон, а что даст РАЗОВЫЙ прием 1,5 гр аспарагинки перед тренировкой? Скорее всего – ничего. Могу сказать, что лично на меня она не оказала влияние, даже когда я пропил ее курсом (здесь можно прочитать соответствующий отзыв). Аминокислоты (помимо BCAA) в суммарном объеме менее 1 гр на порцию… вы серьезно думаете, что это может на что-то повлиять? Думаю, что это опять же лишь способ добавить в список ингредиентов 6 лишних строчек для солидности.

 

       ДЕЙСТВИЕ

       Глядя на состав Myprotein Mypre, опытный «юзер» предтреников заранее скажет вам, что ожидать от этого продукта «хардкорного» эффекта не стоит (во всяком случае, при приеме 1 порции за раз). Любителям «хардкора» нужно обратить свое внимание на продукцию андеграундных производителей, использующих в предтрениках герань и ей подобные ингредиенты. Myprotein, как и прочие респектабельные производители спортпита, такими вещами не балуется, так что не ждите, что от Mypre у вас «сорвет крышу» и все такое…

       Что касается моих личных ощущений (прием 1 порции за раз)… «Штырить» начало через 10 минут после приема. Последняя трапеза была за 1 час до употребления Myprotein Mypre. Кстати, некоторые делают ошибку, принимая предтрен после еды – так он подействует медленнее, и вообще его эффект будет «размазан».

       Покалывания, которое должен вызывать входящий в состав предтреника бета-аланин, я в этот раз не почувствовал, хотя заявленные 1,5 гр бета-аланина обычно в моем случае дают о себе знать, хоть и не ярко выражено. Ну, раз на раз не приходится, может у меня чувствительность притупилась☺

       Впечатление по тренировке с Myprotein Mypre:

       Не было иногда возникающего при приеме предтреников волнения, настрой был ровный, рабочий, без ненужной супер агрессии.

       Силовые немного выросли, но в рамках хорошего прогресса, который был ожидаем и без фокусов со спортпитом.

       Общая выносливость на тренировке была заметно лучше, чем при применении BCAA во время занятий, и значительно лучше, чем вообще без спортпита.

       Сфокусированность не такая хорошая, как я испытал в случае с предтреником Black Annis, который я принимал до этого, но было бы странно, если бы получилось иначе, учитывая серьезные отличия в составе этих продуктов.

       С точки зрения пампинга существенных улучшений не заметил.

       Была тренировка ног, с тренировки ушел довольно бодрый, что в принципе невозможно без применения предтреника. По состоянию через 3 часа после тренировки отката не было, по-прежнему был бодр. Тренировка началась в 14:30. «Отпустило» примерно в 21 час, но появившаяся усталость была незначительной для такой ситуации. Лег спать в 23.40, уснул вообще без проблем.

Myprotein-Mypre

 

       ИТОГИ ОТЗЫВА

       Myprotein Mypre – предтренировочный комплекс от уважаемого производителя с хорошей ценой и довольно хорошими дозировками активных компонентов. Из недостатков – беспричинная усложненность состава, наличие некоторых малоэффективных компонентов. Бывалым «юзерам» предтреников может не понравиться недостаточная «хардкорность» продукта, проявляющаяся в не слишком высокой степени стимуляции ЦНС (по крайней мере при приеме 1 порции), но для большинства занимающихся ее вполне достаточно.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Другие материалы в этой категории: « Отзыв о посылке с Myprotein №8

myprotein-скидка-15

Top