Отзыв о Trec Nutrition SAW

Отзыв о Trec Nutrition SAW

Отзыв о Trec Nutrition SAW

Trec-Nutrition-SAW-отзыв 

     Я не большой поклонник использования предтренировочных комплексов, но, когда мне в руки попадаются пробники этих продуктов, из любопытства я все же их использую. В этот раз у меня оказались образцы предтрена от польской компании Trec Nutrition – S.A.W. При чем сразу в двух формах – порошок и жидкость. В интернете этот продукт часто называют просто SAW (без точек), что в переводе с английского значит «Пила». Не знаю, хотели ли создатели аналогий с этим инструментом. Во всяком случае, официальная расшифровка названия S.A.W. – Super Aggressive Workout (супер агрессивная тренировка). Звучит конечно заманчиво… Теперь давайте посмотрим, что представляет из себя эта «Пила»:

 

     ФОРМА ВЫПУСКА – 10/10: Trec Nutrition SAW - это один из немногих предтренировочных комплексов, который мне встретился, выпускающийся в таком большом количестве форм:

  • Капсулы 30шт
  • Капсулы 120шт
  • Порошок 10гр
  • Порошок 200гр
  • Порошок 400гр
  • Бутылочки 90 мл, продукт в жидкой форме

     Выбор есть на любой вкус, для любых ситуаций. Принимать Trec Nutrition SAW надо примерно за полчаса перед тренировкой, как и большинство других предтреников. Не имеете возможности в этот момент развести порошок в шейкере, хотите минимизировать поступление вспомогательных компонентов продукта (сахарозаменители, ароматизаторы) – можете выбрать капсулы. Нет возможности запить капсулы (например, за пол часа до тренировки вы как раз едете с работы в зал, а носить с собой воду не хотите) – берите с собой бутылочку Trec Nutrition SAW.

     В моем случае продукт был в виде порошка в пакетах 10гр, а также в жидкой форме.

     Оформление SAW в традиционном для Trec Nutrition дизайне. Радует, что на упаковках есть текст на русском языке – далеко не все зарубежные производители спортпита, поставляя продукты на российский рынок, утруждают себя дать на продукте информацию на русском, даже в виде краткого наклеенного стикера. На бутылочках инфо на русском идет с обратной стороны этикетки (см. фото), в общей сложности описание идет на 10 языках, что лишний раз говорит о широте дистрибьюции продукции Trec Nutrition:

Этикет-Trec-Nutrition-SAW

     СОСТАВ – 8/10:

     Состав Trec Nutrition SAW (порошок, в одной порции 5 гр):

Калории..................................................0

Super Pump Vasolidators.....................2 080 мг

Anabolic Energy Maximizer..................1 315мг

Workout Creatine Surge......................1 250мг

  • креатин моногидрат
  • трикреатин малат
  • креатин-этил-эстер

Кофеин................................................100мг

     Состав капсул по активным ингредиентам идентичен порошку (1 порция = 5 гр порошка = 4 капсулы = 45 мл жидкой формы), разница в том, что в капсулах нет ароматизаторов, подсластителей и т.п.

Состав Trec Nutrition SAW в жидкой форме:

SAW-Trec-Nutrition-состав     Отличие состава жидкой формы Trec Nutrition SAW от порошка в несколько другом наборе вспомогательных веществ, добавлении консервантов (без них жидкость долго объективно храниться ну никак не сможет), а также в том, что креатиновая матрица, которая в порошке и капсулах состоит из трех видов креатина, в данном случае представлена только трикреатин малатом (общий вес креатиновой матрицы в жидкой и сухой формах при этом одинаков). Насколько понимаю, связано это с тем, что иные формы креатина (тот же моногидрат, например) химически стабильны, будучи растворенными в жидкости, лишь очень непродолжительное время, и по этой причине не годятся для применения в жидкой форме продукта.

     Итак, что можно сказать по составу Trec Nutrition SAW на примере его порошкообразной формы:

  • Общее впечатление: концентрация рабочих ингредиентов в одной порции (5 гр) для большинства серьезных спортсменов, а тем более, уже имеющих опыт применения предтренировочников и, соответственно, определенный уровень привыкания к ним, будет маловата. Конечно, как и любой предтрен, первый раз Trec Nutrition SAW надо пробовать одну порцию, чтобы понять свою индивидуальную реакцию, но, скорее всего, после этого опытным атлетам с весом более 80 кг потребуется 2 порции (10гр) за раз.
  • В составе нет непонятных и малоизученных ингредиентов, которыми любят баловаться андеграундные производители предтренировочников в наши дни (герань и т.д.). Видно, что в этом плане Trec Nutrition предпочитает следовать классическому подходу, также как флагманы индустрии Optimum Nutrition, которые принципиально не связываются с полулегальными и малоизученными веществами.
  • По использованным фруктовым экстрактам: экстракт грейпфрута инактивирует ферменты, которые разрушают в организме некоторые из компонентов комплекса, что позволяет им в итоге более эффективно работать; экстракты яблока и винограда способствуют пампингу, а также являются антиоксидантами.
  • Если упростить, то формула главных активных составляющих Trec Nutrition SAW сведется к классической связке креатин/аргинин/бета-аланин/кофеин, которая должна дать увеличение выносливости, силы, накачки и драйва на тренировке.
  • К плюсам Trec Nutrition SAW я бы отнес еще полное отсутствие сахара, к минусам – отсутствие информации о содержании каждого из ингредиентов по отдельности.

     ВКУС (порошок) – 7/10

     ВКУС (жидкая форма) – 9/10

     К сожалению, выпустив широкий перечень форм SAW, Trec Nutrition не стали распыляться на то, чтобы сделать для продукта линейку вкусов – он выпускается только с одним ароматом, на упаковке он расплывчато назван фруктовым, если посмотреть на состав по ароматизаторам, то их два – вишневый и грейпфрутовый. Надо сказать, что лидирующую роль в формировании вкуса при этом играет вишня, грейпфрут почти не ощущается. Если у порошка вкус просто несколько лучше среднего, который бывает у предтренов, то SAW в жидкой форме пьется гораздо приятнее. Жидкость имеет по ощущениям некоторую густоту, кажется, что выпил слегка разведенный сироп.

    Рекламное видео Trec Nutrition SAW со звездой воркаута Hannibal for King:

 

     РАСТВОРИМОСТЬ – 10/10. Растворяется порошок за несколько встряхиваний бутылки, абсолютно без проблем.

     ЦЕНА – 8/10.

     Trec Nutrition SAW, как я уже писал выше, выпускается в множестве форм. Посмотрим, какая из них сколько стоит в пересчете на одну порцию. На момент написания отзыва (июнь 2015) цены на Trec Nutrition SAW на сайте официального представителя производителя – компании Лерон, были следующие (в порядке увеличения цены за порцию):

  • Порошок 400гр - 2 420 руб (30 руб/порция)
  • Порошок 200гр - 1 400 руб (35 руб/порция)
  • Капсулы 120шт - 1 400 руб (47 руб/порция)
  • Капсулы 30шт -      360 руб (48 руб/порция)
  • Порошок 10гр -      140 руб (70 руб/порция)
  • Бутылочки 90 мл - 180 руб (90 руб/порция)

     Как и следовало ожидать, классическая порошкообразная форма продукта в большой упаковке – самая экономичная, жидкая форма – самая дорогая. Разлет по цене одной порции между самой дорогой и самой дешевой формами Trec Nutrition SAW ровно трехкратный.

     Сравним цену с конкурентами. По составу и эффективности довольно близким к Trec Nutrition SAW продуктом является BSN NO Xplode. Средняя текущая цена на самую крупную и самую экономичную в пересчете на порцию фасовку (1,1кг) NO Xplode в отечественных интернет-магазинах в июне 2015 составляет 2 300руб, цена порции 46 руб, т.е. в 1,5 раза дороже продукта от Трека.

     ЭФФЕКТИВНОСТЬ – 8/10.

     Первый раз я попробовал перед тренировкой одну порцию Trec Nutrition SAW, на следующий раз принял двойную дозировку. Немного опишу, что я делаю в зале:

  • Тренировка всего тела за раз, 3 занятия в неделю
  • 85% основной части тренировки – тяжелые базовые упражнения: приседания и т.д.
  • Общее количество рабочих подходов до отказа за тренировку – около 18-20, плюс (если остаются силы, а это бывает далеко не всегда) еще 12-14 рабочих подходов на пресс и голени. По факту, если я занимаюсь без предтреника, ВСАА, и при этом еще не очень хорошо восстановился, «батарейки садятся» примерно через 15 рабочих подходов, поэтому вопрос стоит, как бы закончить хотя бы основную часть работы.
  • Вес тела – 90 кг
  • Предтренировочные комплексы употребляю редко.
  • Специфика тренировки далека от пампинга, поэтому, к сожалению, в полной мере испробовать возможности Trec Nutrition SAW как средства для увеличения накачки не получится.

     Первая тренировка с Trec Nutrition SAW происходила в 14 часов, в это время я обычно на пике возможностей. В итоге на тренировке почувствовался легкий «бодрячок», который позволил мне без труда выполнить весь объем как базовой, так и дополнительной работы, так что я остался доволен. Никаких суперощущений в плане психики не было. Накачка чуть выше обычной. Небольшая прибавка по силовым примерно в 70% упражнений. Засыпал в тот день прекрасно, Trec Nutrition SAW мне в этом никак не помешал.

     На второй тренировке я принял двойную порцию продукта, чтобы понять его полный потенциал. Дополнительная поддержка мне в этот раз действительно требовалась, т.к. тренировка проводилась утром, через час после завтрака, а я обычно в таких случаях никогда не могу сделать все запланированные базовые подходы, про пресс и голень речи вообще не заходит. В этой связи я обычно вообще избегаю тренироваться по утрам без крайней необходимости.

     Итак, принял двойную порцию, минут через 20 в голове появились ощущения, которые обычно у меня бывают при более-менее значительных порциях кофеина. В общем, меня заметно «вштырило». Ощущение прекрасное для тренировки, но после ее окончания мне бы не хотелось его испытывать. Забегая вперед, скажу, что уже через полчаса после окончания тренировки меня очень мягко «отпустило». Считаю это большим плюсом Trec Nutrition SAW.

     Тренировка прошла на ура, программа по количеству подходов была выполнена и перевыполнена. Прирост по силовым был в 90% упражнений, и более значительный, чем в первый раз с одной порцией. Если первый раз нельзя было уверенно приписать рост силы предтренировочнику, то в данном случае связь роста силы с приемом добавки была явной.

     Кстати, я забыл упомянуть, что обычно прием креатина перед тренировкой (по крайней мере моногидрата) не дает мне прибавки в силе.

     Некоторые при приеме предтренировочников с бета-аланином (а его сейчас кладут почти во все предтрены) жалуются на типичное покалывание кожи, свойственное этому ингредиенту. У меня его никогда не бывает, и в случае с Trec Nutrition SAW не было тоже.

     Для себя я понял, что в зависимости от целей и времени проведения тренировки мне нужно варьировать дозировку Trec Nutrition SAW от 1 до 2 порций за раз. Моим требованиям к предтренировочнику продукт соответствует.

     Никаких побочных эффектов ни при первых двух тренировках, ни при последующих с использованием Trec Nutrition SAW я не ощутил.

     Разницы в эффективности порошковой и жидкой формы продукта я не заметил.

     ИТОГИ ОТЗЫВА: Trec Nutrition SAW – мягкий предтренировочный комплекс без малоизученных ингредиентов с приемлемой ценой, без переплаты «за известность». Эффективен для поднятия силовых показателей и получения возможности выполнения большего объема работы на тренировке, хотя некоторым опытным спортсменам для достижения ярко выраженного действия может понадобиться его двойная дозировка.

Понравилось? Поделись с друзьями!

myprotein-скидка-15

Top