Показать содержимое по тегу: аминокислоты

Показать содержимое по тегу: аминокислоты

Отзыв об Optimum Nutrition Amino Energy

Amino-Energy-Optimum-Nutrition-отзыв

 

    Продукт Amino Energy (полное точное название «Essential AmiN.O. Energy») не является старожилом в линейке Optimum Nutrition - таким, как например, всем известный сывороточный протеин Gold Standard Whey (ставший неоспоримой классикой жанра), однако за несколько лет своего присутствия на рынке успел снискать определенную известность и даже популярность, которая, правда, несколько померкла после резкого подорожания доллара.

    Amino Energy был создан на волне роста популярности предтренировочных комплексов, у истока которой стоял продукт NO Xplode от производителя BSN, который с определенного момента «породнился» с Optimum Nutrition, войдя с ними одну группу компаний. Являясь несколько консервативным брендом, Optimum Nutrition вошли на рынок предтреников позднее многих, и сделали это без использования радикальных и рискованных для своей репутации рецептурных решений (применение герани и других действенных, но рискованных ингредиентов).

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв об аминокислотах BPI Sports Blox и BPI Sports Best BCAA

отзыв-BPI-Sports-Best-BCAA

 

   Разгребая свои запасы с пробниками спортивного питания, я обнаружил там несколько сэмплов аминокислот от известной американской компании BPI Sports, и, наконец-то их попробовав, пишу о них этот отзыв:

     Сначала несколько слов о бренде BPI Sports:

  • Сравнительной молодой производитель, весьма популярный в США, но относительно малоизвестный в России.
  • Обладатель наград «Бренд - прорыв года» 2011 на bodybuilding com, «Восходящая звезда» 2011 от GNC Live Well, «Бренд года» 2012 от GNC Live Well, «Производитель года» 2013 на bodybuilding com и многих других.
  • В текущий момент 2 позиции от BPI Sports входят в топ 50 продаж на bodybuiling com
  • Компания сотрудничала с Джем Катлером в качестве члена команды, а сейчас помогает ему в выпуске собственной линейки спортивного питания Cutler Nutrition. (Здесь можно посмотреть мой отзыв о протеине Катлера и его близкого аналога от BPI Sports).

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Mutant BCAA 9.7

Отзыв-Mutant-BCAA-9.7

 

     Обычно последнее время я пью BCAA от Myprotein, но в закромах у меня довольно долго лежало несколько пробников продуктов других производителей, в частности канадского Fit Foods - Mutant BCAA. Рано или поздно очередь должна была дойти и до них, и вот этот момент наступил – продукт испробован, и вот мой отзыв о Mutant BCAA 9.7:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о BCAA Myprotein

BCAA-Myprotein-отзыв

 

     Одной из самых популярных позиций на Myprotein (но, конечно же, отстающей по популярности от абсолютного хита – Myprotein Impact Whey Protein) являются порошковые BCAA. Я уже давненько их попробовал, и вот руки дошли до написания отзыва. Итак, вот мои впечатления:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв об Olimp BCAA Xplode Powder

отзыв-olimp-bcaa-xplode-powder 

  

     Начав с сывороточного протеина Olimp Whey Protein Complex, свое знакомство с продукцией польского производителя Olimp я продолжил, попробовав их аминокислотный комплекс BCAA Xplode Powder. Судя по всему, эти ярко-желтые банки и пакеты являются самой популярной позицией Olimp на российском рынке, и одними из самых популярных у нас аминокислот в общем. Первый раз я обратил на них внимание в прошлом году, когда Игорь Гостюнин в выпусках «Мяса по ГОСТу» неоднократно упомянул, что эти BCAA у него одни из самых любимых. И вот, в конце концов, мне удалось попробовать Olimp BCAA Xplode Powder. Переходим к отзыву по продукту по отдельным составляющим:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Лейцин в бодибилдинге

10529790-1395068394-709018

 

     «Как лейцин усиливает рост мышц». Перевод статьи Джонатана Майка, эксперта bodybuilding.com.

     Существует 9 незаменимых аминокислот, но ни одна из них не является более важной для бодибилдеров, чем лейцин. Ниже я дам выдержки из последних исследований, показывающих, как эта аминокислота может стимулировать синтез протеина.

     Представьте, что существует переключатель, щелкнув которым, вы можете стимулировать мышечный рост, также как включаете свет у себя в комнате.

     После того, как вы провели изматывающую тренировку в зале, я подозреваю, что вы захотите щелкнуть этим переключателем больше, чем дядюшка Боб хочет набухаться в канун Нового Года.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв об aTech Nutrition BCAA

atech-BCAA-отзыв 

     Сегодня мы продолжаем нашу серию отзывов о бюджетных продуктах спортивного питания от отечественных производителей. В этот раз отзыв нашего читателя об аминокислотах aTech Nutrition BCAA:

     Цена (10/10): я покупал 500гр aTech Nutrition BCAA 4:1:1 с Глютамином за 1250 р. Пропорция 4:1:1 в пользу самой ценной аминокислоты – лейцина, прекрасно характеризует стоимость продукта. Если сравнивать с ближайшим аналогом (BCAA от Pure Protein), то продукт получается ценнее (из-за повышенного содержания лейцина).

     Смотреть текущую цену на aTech BCAA на power-way.ru.

     Также можно сравнить с BCAA Kingprotein с пропорцией 4:1:1.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы об Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder

bcaa-5000-powder-optimum-nutrition-отзывы 

     Отзыв об Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder №1:

     Я решил купить эту добавку, потому что понимал, что количество BCAA, которое я получаю из моего рациона, ничтожно мало, а т.к. 35% наших мышц состоят из BCAA, то есть смысл увеличить их прием.

     Дозировка: По утрам я пил казеин с мерной ложкой Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, после тренировки – сывороточный протеин с еще одной мерной ложкой BCAA, а перед сном – снова казеин. Таким образом, из BCAA 5000 за день я получал 10-11гр BCAA + еще те количества, которые содержались в протеиновых порошках и моей обычной пище. Вешу я всего 72кг, так что думаю, что мне надо ориентироваться на нижний диапазон рекомендуемых значений потребления BCAA.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Л глютамин в бодибилдинге

л-глютамин-в-бодибилдинге

 

  1. Что такое глютамин?
  2. Стоимость глютамина
  3. Эффективность, дозировки и побочные эффекты

 

   Что такое л глютамин?

   Популярная аминокислота л глютамин присутствует в протеиновых порошках, фасоли, мясе, рыбе, птице, молочных продуктах и конечно, в специальных спортивных добавках л глютамина. Л глютамин – это одна из 20 заменимых аминокислот. «Заменимая» означает, что тело может производить ее само. 60% глютамина в теле находятся в скелетных мышцах, а оставшееся количество – в легких, печени, мозге и желудочно-кишечном тракте.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Dymatize BCAA Complex 5050

Dymatize-BCAA-Complex-5050-отзыв  

     Думаю, большинству читателей этого отзыва известно, для чего и как применяются аминокислоты BCAA. Если нет, то можно порекомендовать прочитать соответствующую заметку о BCAA на нашем сайте. Я же, не задерживаясь на разъяснении этого вопроса, перехожу напрямую к отзыву о моем опыте применения аминокислот Dymatize BCAA Complex 5050:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Pureprotein BCAA

Pureprotein-BCAA-отзыв 

     Этой заметкой мы продолжаем серию наших отзывов о продукции популярного отечественного производителя Pureprotein. В этот раз разберем продукт из так называемой производителем линейки Additive Line – аминокислоты BCAA. Вообще, на момент написания отзыва в линейке насчитывается 5 позиций: BCAA, карнитин, креатин, аргинин и глютамин. Итак, отзыв о Pureprotein BCAA по отдельным составляющим:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Gaspari Nutrition BCAA 6000

отзыв-о-Gaspari-Nutrition-BCAA-6000

 

     Каждый человек, который начинает более-менее  серьезно заниматься в тренажерном зале, рано или поздно приходит к употреблению спортивного питания.  И очень часто ему приходится  преодолеть ту стену невежества, которая окружает эту отрасль. Почти каждый начинающий культурист слышал от знакомых про вред от протеина и «всякой-этой химии». Точно так же, уже более-менее опытный атлет  приходит к тому, что ему хочется в сфере спортивного питания открыть для себя что-то новое. И точно так же, как и новичку, ему приходиться пройти через стену предубеждения перед новой компанией-производителем. «Если работает старое, то зачем брать новое?», - именно этот вопрос не дает многим атлетам найти для себя более подходящий продукт. Сегодня я расскажу вам, как я преодолел собственное предубеждение перед фирмой «Gaspari Nutrition». А именно, перед их продуктом «BCAA 6000». До  покупки этих аминокислот  я вообще не знал об этой компании ничего. Просто искал в интернете какой-нибудь новый бренд, а у меня как раз закончились BCAA. Почем же я остановил свой выбор на этой компании?

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Dymatize BCAA Complex 2200

Отзыв-о-Dymatize-BCAA-Complex-2200

 

    Сейчас у меня в руках небольшая баночка BCAA аминокислот от фирмы Dymatize Nutrition, которую я закончил пить два дня назад. Продукт называется Dymatize BCAA Complex 2200. Почему я решил купить это продукт, не глядя? Мой интерес эти аминокислоты пробудили после небольшой истории, которая случилась у меня на работе. В магазин пришел молодой человек, очень атлетического телосложения и сходу спросил, даже не глядя на витрины: "BCAA от Dymatize 2200 есть?". Я отвел его к витрине с аминокислотами и мы нашли ту самую баночку, что сейчас стоит передо мной на столе. Покупатель спросил: «Побольше фасовки у вас нет?». Её не было. Я ему начинаю говорить, что BCAA, они и в Африке BCAA. И у нас есть много других замечательных фирм и "аминок". На что он ответил, что лично ему другого и не надо, и ушел из магазина.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о BCAA Wirud

BCAA

 

     Многим хороши BCAA, вот только не ценой. Не буду в рамках этого отзыва останавливаться на перечислении преимуществ BCAA и том, что это вообще за субстанция. Те, кому интересно, могут прочитать соответствующую статью на i-pump.ru. Здесь же речь пойдет скорее о том, как приобрести оптимальный вариант по соотношению эффект/цена.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Цитруллин малат в бодибилдинге

цитруллин-малат

 

   Ни один современный предтренировочный комплекс или добавка для пампинга не будет полной без добавления цитруллина малата. Ниже мы рассмотрим, почему эта аминокислота заслужила свое место в зале славы препаратов для увеличения энергии.

   Автор статьи Майк Рассел – консультант по питанию, пишущий в том числе для журнала Men’s Health, бакалавр в области биохимии.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы о BSN Amino X

BSN-Aminox

     Отзыв о BSN Amino X №1:

     ВКУС/РАСТВОРИМОСТЬ – 8,5/10:

     неплохо. Я пробовал только фруктовый пунш и остался вполне доволен. Не могу сказать, что мне понравилась консистенция, что я не мог дождаться, когда же выпью этот напиток снова, но, тем не менее, «заходил» он легко. Растворимость достойная, без комков.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы об Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps

bcaa-1000-optimum-nutrition-отзыв

     Отзыв об Optimum BCAA 1000 Caps №1:

     Я принимаю BCAA 1000 Caps перед тренировками, они дают мне топливо для занятий. Продукт не плох, к его положительным качествам я могу отнести невысокую цену, количество порций в упаковке, хорошее восстановление. Хотелось бы, чтобы в дозе было больше BCAA.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы о MuscleTech Amino Build

Отзывы-MuscleTech-Aminobuild

     Отзывы о MuscleTech Amino Build покупателей интернет магазина bodybuilding com:

 

     Отзыв №1: «8/10. Вкус Фруктовый Пунш весьма правдоподобный, порошок хорошо размешивается, напиток не слишком сладкий. Очень легкое химическое послевкусие, на мой взгляд, но не настолько, чтобы отпугнуть от продукта. Еще я пробовал вкус Белый Виноград, и могу оценить его также, как и Пунш. У него тоже есть химический привкус, но, тем не менее, он очень легко пьется, насиловать себя не приходится.  

Понравилось? Поделись с друзьями!

Рейтинг аминокислот 2013 года по версии bodybuilding.com

 

рейтинг-аминокислот-топ-2013     Обладая самым большим объемом продаж спортивного питания в интернет-сегменте и соответствующей статистикой, а также серьезной базой отзывов покупателей о каждом продукте, ресурс bodybuilding.com является авторитетным источником в том, что касается выяснения позиций того или иного продукта спортпита в рейтингах, идет ли речь о топе по продажам или по оценкам покупателей. Воспользуемся этим источником, чтобы выяснить, какие аминокислоты были наиболее популярны в 2013 году. Ниже дан топ-8 аминокислот по версии bodybuilding.com.

     Аминокислоты в таблице отсортированы в зависимости от того, насколько много их продавалось. Также можно увидеть оценку аминокислот по мнению пользователей ресурса bb.com. По совокупности двух указанных показателей вполне можно составить мнение по позициям, участвующим в рейтинге.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы об аминокислотах Muscle Pharm Amino 1

 

Muscle-Pharm-amino-1     Отзыв об Amino 1 №1:

     Я применял Muscle Pharm Amino 1 двумя способами. Сначала размешивал одну мерную ложку в бутылке воды и пил в течении дня. Потом я применял Muscle Pharm Amino 1 во время тренировки.

     ЭФФЕКТИВНОСТЬ 6/10: «Революционный спортивный напиток, улучшающий производительность, восстановление и гидрацию мышц», - вот что пишут Muscle Pharm в рекламе этого продукта. К сожалению, единственная область, где Amino 1 себя успешно проявляет, это гидрация. Я думаю, что дозировки в этом продукте занижены, что касается BCAA (только 3гр), особенно, если сравнивать с Xtend. Что касается аспекта энергетической эффективности, то, по-моему, он недостаточен. Ощущался минимальный прилив сил, не более того. Я был разочарован; тот же комплекс Amino Energy от Optimum Nutrition, например, давал мне энергетическую подпитку на протяжении всего дня. Но гидрация вытягивает Muscle Pharm Amino 1. «Система амино гидрации», входящая в состав продукта, действует превосходно.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы об аминокислотах SciVation Xtend

 

SciVation-Xtend-отзыв     Отзыв о Xtend №1:

     К настоящему моменту я уже употребил в общей сложности 75 порций SciVation Xtend апельсинового вкуса, так что уже сформировал свою точку зрения по поводу данного продукта.

     ВКУС 10/10: SciVation Xtend – одна из самых вкусных добавок, с которыми мне приходилось сталкиваться. Лично мне нужно, чтобы мой источник BCAA был приятным на вкус, т.к. я часто потягиваю этот напиток в течении дня. SciVation Xtend соответствует этому требованию полностью. На самом деле я уже попробовал 4 разных аромата этого продукта и вот их рейтинг:

  • Апельсин: 10/10, просто фантастика, на вкус как апельсиновый кримсайкл. Я употребил большое количество порций апельсинового SciVation Xtend и совершенно от него не устал.
  • Арбуз: 10/10, уникальный, освежающий, совершенно потрясающий вкус. Все без ума от этого вкуса, т.к. он действительно отличается от всего, что есть на рынке добавок.
  • Виноград: 8/10, приятный вкус, но ничего особенного. Вкус именно такой, какой ожидаешь от добавки с виноградным ароматом.
  • Яблоко: 7,5/10, если вам нравятся зеленые яблоки, то этот вариант придется вам по вкусу. Порой мне казалось, что у него странный запах. Как бы то ни было, вкус все равно приятный.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв об аминокислотном комплексе Superior Amino 2222 Optimum Nutrition

superior-amino-2222-caps-optimum-nutrition-отзывы

     Т.к. аминокислотный комплекс Superior Amino 2222 Optimum Nutrition выпускается в нескольких формах: капсулы, таблетки, жидкость и гелевые капсулы, мы приводим перевод отзывов трех разных авторов, каждый из которых использовал разную форму Amino 2222.

     Отзыв о Superior Amino 2222 Caps Optimum Nutrition (капсулы):

     Все мы знаем, насколько важны аминокислоты для помощи в строительстве мышц и их восстановлении. Лично я принимаю аминокислоты в качестве добавок, хотя они и входят в состав съедаемых нами протеинов. Итак, что можно сказать конкретно об Amino 2222 Optimum Nutrition:

     ЭФФЕКТИВНОСТЬ: Продукт имеет полный аминокислотный состав. Он слегка помогает восстанавливаться, как и любые другие аминокислоты. Ничего выдающегося, все в рамках ожиданий. Обычно я принимал 3-4 капсулы после пробуждения и 3-4 капсулы перед тем, как ложиться спать. Тяжело оценить эффективность, т.к. большинство из нас используют одновременно несколько продуктов, в состав которых уже входят аминокислоты.

     ЦЕНА: Я покупал Amino 2222 на распродаже, с критическим сроком годности, так что цена была весьма низкой, всего 4$. Однако регулярные цены на этот продукт находятся на среднем уровне для своей категории. Вообще, я обратил внимание, что цены на продукцию Optimum Nutrition значительно поднялись за последние год-полтора.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Modern BCAA от USP Labs

USP-Labs-Modern-BCAA      Долгое время я не был особым поклонником BCAA только потому, что никогда на самом деле не замечал их эффекта. Теперь я могу искренне сказать, что USP Labs создали основательную смесь BCAA с прекрасным составом, которая определенно работает.

 

     Состав: 9/10

     Я изучил состав Modern BCAA от USP Labs: они используют пропорцию 8:1:1 и добавляют глютамин со смесью электролитов. Вы получаете 10 гр аминокислот в каждой мерной ложке, с добавочным лейцином и глютамином, которые являются моими любимыми ингредиентами любого коктейля, принимаемого во время или после тренировки. Что мне действительно нравится в Modern BCAA так это то, что когда вы смотрите перечень добавочных составляющих, то не видите там 10 с лишним наполнителей и прочего мусора. Вы видите там всего 3 вторичных ингредиента: лимонную кислоту, натуральные ароматизаторы и сукралозу. Это довольно чистая смесь с «незамутненным» разными добавками составом. Вы подтвердите это, выпив порцию, потому что не почувствуете переслащенности. Некоторые добавочные компоненты, используемые производителями, настолько сладкие, что мне совершенно не нравятся. С Modern BCAA дело обстоит не так, но о вкусе я расскажу в следующем разделе.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Top