Показать содержимое по тегу: optimum nutrition

Показать содержимое по тегу: optimum nutrition

Отзыв об Optimum Nutrition Amino Energy

Amino-Energy-Optimum-Nutrition-отзыв

 

    Продукт Amino Energy (полное точное название «Essential AmiN.O. Energy») не является старожилом в линейке Optimum Nutrition - таким, как например, всем известный сывороточный протеин Gold Standard Whey (ставший неоспоримой классикой жанра), однако за несколько лет своего присутствия на рынке успел снискать определенную известность и даже популярность, которая, правда, несколько померкла после резкого подорожания доллара.

    Amino Energy был создан на волне роста популярности предтренировочных комплексов, у истока которой стоял продукт NO Xplode от производителя BSN, который с определенного момента «породнился» с Optimum Nutrition, войдя с ними одну группу компаний. Являясь несколько консервативным брендом, Optimum Nutrition вошли на рынок предтреников позднее многих, и сделали это без использования радикальных и рискованных для своей репутации рецептурных решений (применение герани и других действенных, но рискованных ингредиентов).

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы об Optimum Nutrition ZMA

Optimum-Nutrition-ZMA-отзывы

 

     Отзыв об Optimum Nutrition ZMA №1:

     По мере того, как рос уровень моих знаний о спортпите, я начал интересоваться натуральными бустерами тестостерона. При этом в поле моего зрения попал ZMA – естественный и доступный вариант для поддержки и оптимизации уровня тестостерона, который в то же время помогает восстановлению мышц. Для тех, кто не в курсе, поясню, что ZMA – это смесь цинка, витамина В6 и магния (чаще всего он включается в ZMA в форме аспартата магния). Эти компоненты часто встречаются в составе более сложных бустеров тестостерона.

     Я решил попробовать ZMA, и для первого раза выбрал добавку производства Optimum Nutrition. Купил упаковку из 90 капсул за 12,99$ на bodybuilding com и начал принимать (сначала лишь по 1 капсуле перед тем, как ложиться спать). Через несколько дней увеличил дозировку до рекомендуемых 3 капсул. Надо заметить, что я не начал чувствовать прямых эффектов от действия ZMA Optimum Nutrition, пока не начал принимать добавку в максимальной рекомендуемой дозировке. И еще: я не принимал кальций ни в каких формах за час до приема ZMA, т.к. это может воспрепятствовать усвоению цинка.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы об Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder

bcaa-5000-powder-optimum-nutrition-отзывы 

     Отзыв об Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder №1:

     Я решил купить эту добавку, потому что понимал, что количество BCAA, которое я получаю из моего рациона, ничтожно мало, а т.к. 35% наших мышц состоят из BCAA, то есть смысл увеличить их прием.

     Дозировка: По утрам я пил казеин с мерной ложкой Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, после тренировки – сывороточный протеин с еще одной мерной ложкой BCAA, а перед сном – снова казеин. Таким образом, из BCAA 5000 за день я получал 10-11гр BCAA + еще те количества, которые содержались в протеиновых порошках и моей обычной пище. Вешу я всего 72кг, так что думаю, что мне надо ориентироваться на нижний диапазон рекомендуемых значений потребления BCAA.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы об Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps

bcaa-1000-optimum-nutrition-отзыв

     Отзыв об Optimum BCAA 1000 Caps №1:

     Я принимаю BCAA 1000 Caps перед тренировками, они дают мне топливо для занятий. Продукт не плох, к его положительным качествам я могу отнести невысокую цену, количество порций в упаковке, хорошее восстановление. Хотелось бы, чтобы в дозе было больше BCAA.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзывы о предтренировочном комплексе Optimum Nutrition Platinum Pre

optimum-platinum-pre       

     Отзыв о Platinum Pre №1:

     Optimum Nutrition – хороший производитель, и в этой связи у меня были высокие ожидания в отношении Platinum Pre. Продукт не разочаровал.

     СОСТАВ: в Platinum Pre нет всяких непонятных смесей, это достаточно простой продукт, что является большим плюсом. Я бы хотел выделить несколько составляющих (содержание в 2-х мерных ложках):

  • 400мг кофеина
  • 3,2гр бета-аланина
  • 4гр цитруллина
  • 250мг капсимакс (добавка на основе стручкового перца)
  • DMAE
  • витамин С
  • антиоксиданты из экстракта виноградных косточек
  • порошок свекольного сока
  • экстракт красного виноградного вина.

     В 2-х мерных ложках дозировки отдельных составляющих очень приличные.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Platinum Hydro Whey Optimum Nutrition

 Platinum-Hydro-Whey-Optimum-Nutrition

     На сегодня, Platinum Hydro Whey Optimum Nutrition – это один из самых качественных протеиновых продуктов на рынке. Optimum Nutrition уже имеют прекрасную репутацию в США и за их пределами как производитель качественных протеиновых добавок, и Platinum Hydro Whey – одна из лучших, что у них есть.

     Я использовал Platinum в качестве протеина после тренировки. То, как именно я его применял, постепенно видоизменялось, и к настоящему моменту я пришел к варианту его смешивания с глюкозой, Glyco-Maize (гейнер от Optimum Nutrition) и креатином. Раньше было такое, что я применял Platinum Hydro Whey утром или между приемами пищи, но теперь он стал для меня сугубо продуктом для приема после тренировки. Итак, отзыв:

     СОСТАВ 9/10: его состав – это то, что меня в нем зацепило в первую очередь. Как видно из названия, это источник протеина в виде его гидролизованной формы, которая является самой чистой и быстро усваиваемой формой сывороточного протеина на рынке. Помимо этого, Optimum Nutrition добавили в порцию 8гр микронизированных BCAA, которые помогают синтезу протеина в теле. Жиров и углеводов по минимуму, идеально для тех, кто сушится, но, в то же время, поможет и наращивающим массу. Продукт универсален, и вы можете его смешивать с другими ингредиентами в зависимости от ваших целей.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв об Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Gold-standard-whey-Optimum-Nutrition-отзыв

 

    Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition бесспорно является одним из самых известных и популярных в своем сегменте. Считается, что именно 100% Whey Gold Standard стал ключевым в успехе Optimum Nutrition как производителя. Являясь дочерней компанией мирового гиганта по производству сыра и других продуктов питания - концерна Glanbia, Optimum Nutrition обладает прекрасной сырьевой базой для производства сывороточного протеина.

     Многие наверно знают, что сыворотка (а именно так переводится слово Whey в названии продукта - героя этого отзыва) является побочным продуктом производства сыра и творога; в пищевой промышленности ей долгое время не могли найти должного применения, и многие производители молочной продукции просто сливали ее в отходы. Выделять протеин из сыворотки в промышленных масштабах научились только в 80-х годах, и именно Optimum Nutrition были пионерами этого процесса. Собственно, изначально во многом благодаря этому они и смогли развиться до своих нынешних масштабов. 100% Whey Gold Standard – номер 8 в топ 20 сывороточного протеина по версии supplementreviews.com, ну а на bodybuilding.com 100% Whey признается продуктом номер 1 по продажам в мире среди сывороточных протеинов уже 10 лет подряд. Ну а теперь посмотрим, чем еще отличается 100% Whey Gold Standard, кроме позитивных имиджевых моментов.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв об аминокислотном комплексе Superior Amino 2222 Optimum Nutrition

superior-amino-2222-caps-optimum-nutrition-отзывы

     Т.к. аминокислотный комплекс Superior Amino 2222 Optimum Nutrition выпускается в нескольких формах: капсулы, таблетки, жидкость и гелевые капсулы, мы приводим перевод отзывов трех разных авторов, каждый из которых использовал разную форму Amino 2222.

     Отзыв о Superior Amino 2222 Caps Optimum Nutrition (капсулы):

     Все мы знаем, насколько важны аминокислоты для помощи в строительстве мышц и их восстановлении. Лично я принимаю аминокислоты в качестве добавок, хотя они и входят в состав съедаемых нами протеинов. Итак, что можно сказать конкретно об Amino 2222 Optimum Nutrition:

     ЭФФЕКТИВНОСТЬ: Продукт имеет полный аминокислотный состав. Он слегка помогает восстанавливаться, как и любые другие аминокислоты. Ничего выдающегося, все в рамках ожиданий. Обычно я принимал 3-4 капсулы после пробуждения и 3-4 капсулы перед тем, как ложиться спать. Тяжело оценить эффективность, т.к. большинство из нас используют одновременно несколько продуктов, в состав которых уже входят аминокислоты.

     ЦЕНА: Я покупал Amino 2222 на распродаже, с критическим сроком годности, так что цена была весьма низкой, всего 4$. Однако регулярные цены на этот продукт находятся на среднем уровне для своей категории. Вообще, я обратил внимание, что цены на продукцию Optimum Nutrition значительно поднялись за последние год-полтора.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о соевом протеине 100% Soy Protein Optimum Nutrition

100-soy-protein-отзыв

     Соевый протеин 100% Soy Protein Optimum Nutrition представлен на рынке упаковками в банки по 945гр и является изолятом соевого белка, снабженным вкусо-ароматическими добавками, делающим его употребление не таким неприятным, как можно было бы ожидать. Итак, собственно отзыв по данному соевому протеину:

     Состав: 8/10

     Изолят соевого протеина, лецитин, ароматизаторы и вкусовые добавки – в общем, ничего лишнего. Удивительно, но на тех банках, что попадались мне, были стикеры с краткой аннотацией на русском языке, которые уверяли, что в состав входит еще и мальтодекстрин (!!!) и витаминно-минеральная смесь с аж 19 компонентами, а одна порция коктейля содержит «100% от дневной нормы витаминов А, С, Е и фолиевой кислоты», в то время, как оригинальный этикет на английском языке четко давал понять, что ничего подобного в составе на самом деле нет, а содержание витаминов А, С в данном соевом протеине равно 0. Вот такая вот отечественная самодеятельность… И все же, я считаю только плюсом отсутствие в 100% Soy Protein Optimum Nutrition лишних ингредиентов. В мерной ложке весом 32гр получаем 25гр соевого белка (содержание протеина 78%), 1,5гр жира и 2гр углеводов (сахара – 0). Хороший состав, претензий нет. Не слишком высокая эффективность соевого протеина как такового – это уже другой вопрос.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о протеине 100% Gold Standard Casein от Optimum Nutrition

100% gold standard casein optimum nutrition

   Если вы ищете казеиновый протеин для приема перед сном, то конечно вам стоит использовать 100% Gold Standard Casein от Optimum Nutrition. Он немного дороже, чем некоторые другие виды казеиновых порошков, но стоит того. Одной из причин, почему я начал использовать его, было то, что у меня имелись проблемы со сном из-за того, что чувствовался голод. Я вынужден был вставать, чтобы перекусить. С тех пор, как я начал принимать казеин на ночь, этой проблемы у меня не стало. Мне нравится смешивать одну часть воды и одну часть кокосового молока с казеином, получая насыщенный коктейль, который вызывает ощущение сытости и поддерживает мой анаболизм ночью.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о гейнере Serious Mass от Optimum Nutrition

   На протяжении последних нескольких месяцев набора массы я применял несколько разных гейнеров, чтобы добавить калорий. Serious Mass – это продукт, который, можно сказать, непосредственно соответствует этой цели. Optimum Nutrition – одна из моих любимых компаний в сфере спортивного питания; едва ли я хоть раз ошибся с их продуктами, и Serious Mass не стал исключением. Итак:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о Creatine Powder Optimum Nutrition

Creatine Powder Optimum Nutrition креатин

     Отзыв о Creatine Powder Optimum Nutrition №1:

     Он был моим главным продуктом в рационе спортивного питания несколько последних месяцев. Теперь все уверены в преимуществах употребления креатина, и, несомненно, он должен присутствовать в репертуаре любого серьезного спортсмена, занимающегося с отягощениями. Когда я решил начать использовать креатин, то обратил внимание на самые уважаемые бренды, к одному из которых я отношу Optimum Nutrition. Начало приема пришлось на мою фазу наращивания массы. Я применил традиционный метод загрузки в течении недели, 3 раза в день, а потом циклировал, 6 недель не принимая, 6 недель принимая его 1 раз в день. Обычно я смешивал Creatine Powder Optimum Nutrition с моим коктейлем после тренировки. Результатами использования я очень доволен. Как сила, так и размеры мышц увеличились за время употребления продукта.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Отзыв о гейнере Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition

    Наконец то я попробовал этот гейнер. Страшно хотелось попробовать OxyElite (жиросжигатель), чтобы посмотреть, насколько я смогу подсушиться, но в итоге я понял, что сначала было бы неплохо поднабрать еще немного массы, прежде чем перейти к работе над рельефом. Большая упаковка Pro Complex Gainer походит на собачий корм; я решил не рисковать и попробовал "Двойной шоколад". Вам понадобится шейкер с большущим диаметром или просто используйте блендер, потому что мерная ложка очень большая, и порошок будет рассыпаться, когда вы будете насыпать его в стандартный шейкер.

Понравилось? Поделись с друзьями!

myprotein-скидка-15

Top