Интервью с Томом Платцом на bodybuilding.com, 2009, часть 1

Интервью с Томом Платцом на bodybuilding.com, 2009, часть 1

Интервью с Томом Платцом на bodybuilding.com, 2009, часть 1

    Дэвид Робсон: Привет, Том. Большое удовольствие беседовать с тобой сегодня. Первый журнал Muscle & Fitness, который я купил, был с твоим фото на обложке. В каком году ты прекратил выступать?

   Том Платц: Привет, Дэвид. Мне тоже приятно с тобой поговорить. Я ушел в 1986.

Том-Платц

  

   Дэвид Робсон: Сколько тебе лет? Ты все еще достаточно молод, чтобы вернуться? Фанаты бы очень этого хотели.

   Том Платц: Мне 53. И на самом деле многие, многие люди и компании по производству добавок общаются со мной и хотят знать, не вернусь ли я. Вопрос для меня был очень серьезный, и я примерно год думал об этом. Обсуждал это с женой: «Окей, милая, что думаешь по этому поводу, чтобы я снова вошел в форму?» (смеется).

   Я знаю, что для этого нужно, и думал об этом очень серьезно, даже начинал действовать в этом направлении, и в этот момент PROPTA (прим. переводчика: профессиональная тренерская ассоциация) вышла на меня, и я понял, что смогу реализовать мои таланты там в большей степени.

 

   Дэвид Робсон: Т.е. возвращение на сцену не стоит в твоей повестке дня?

   Том Платц: Нет, я не думаю, что это было бы самым правильным решением, даже если речь идет о выступлениях просто на выставках. Я лучше буду помогать Флексу Льюису, Декстеру Джексону или Джею Катлеру.

   Дэвид Робсон: Ты нацеливаешься сейчас на более альтруистические цели? Становясь старше, сильнее ощущаешь, что тебе нравится отдавать знания людям?

   Том Платц: Думаю, что, может быть, этот процесс начинается после 50. Ты задумываешься, что ты можешь вложить, и как ты можешь применить свои таланты.

   Все, чему я научился в жизни, я научился в зале. Как ставить цели и идти к ним, как добиваться выполнения задачи, даже когда все вокруг говорят, что сделать это невозможно.

   Фотоальбом Тома Платца в нашей группе в ВК

 

   Дэвид Робсон: Как ты сейчас выглядишь? Ты все еще упорно тренируешься?

   Том Платц: Ну, очевидно, что я не тот бодибилдер с весом за 100кг, которым меня помнят на протяжении моей карьеры (я весил от 101 до 108 кг в зависимости от сезона). Сейчас вес уже не тот. Я легко могу набрать больше 90кг, и я это делал в 1995.

   Каждые 10 лет задумываешься о возвращении, но я решил приложить свои силы в другом направлении. Прямо сейчас я вешу 81кг. По сравнению с 80-ми, временем моего расцвета, я сейчас экстремально легкий.

   Я понимаю это, и если бы я задумал возвращение, то набрал бы 9 кг достаточно быстро. Помню, в прежние времена ты заходил в зал худым, и уже через несколько месяцев подрастал.

 

   Дэвид Робсон: Говоря гипотетически, если бы ты начал ходить в зал и упорно тренироваться с завтрашнего дня, то предположительно набрал бы 9кг качественной массы за, скажем, 6 месяцев?

   Том Платц: 7 месяцев. Я уже просчитал это. За 7 месяцев я могу войти в прекрасную форму для гостевого позирования. Не знаю насчет соревнований.

   Соревновательный бодибилдинг – это ведь не гольф. В гольфе ты можешь вернуться в преклонном возрасте, если у тебя еще есть удар и сохранились необходимые моторные навыки. Кстати, все старые звезды гольфа, вроде Джека Никлауса, тренируются с отягощениями. Это часть их расписания и позволяет восстановить мышечную ткань.

   Они не бьют по мячу, как раньше, когда им было 35. Но когда обычный парень возвращается к соревновательному бодибилдингу в возрасте более 50 лет, то низ спины не выглядит так, как это было у него двадцатилетнего. Тут тяжелее, потому что это спорт, основанный на визуальном восприятии.

 

   Дэвид Робсон: И это спорт, очень сильно зависящий от судейства. Люди – поклонники и судьи – зачастую обращают пристольное внимание на малейший дефект, имеющийся у выступающего.

   Том Платц: Помню, когда я порвал свои бицепсы, всеобщее внимание было приковано именно к ним, а не к моему общему состоянию.

 

   Дэвид Робсон: Ты всегда был известен благодаря своим ногам. Но определенно, по крайней мере, по моему мнению, ты был очень хорошо сбалансированным атлетом с прекрасными спиной, грудью, плечами и прессом. Тебя когда-то расстраивало, что тебя часто выделяли, как атлета с одной, развитой до невероятной степени частью тела?

   Том Платц: Знаешь, это забавно. Во-первых, для меня большая честь быть чем-то отличающимся от других атлетов моей эры, когда я выступал, как профессионал. Для меня большая честь и удовольствие удостоиться такого комплимента.

   Я был знаменит своими ногами; пытался уменьшить их, когда в 80-х меня за это критиковали Вейдер и другие люди. Я тренировал ноги меньше, но они еще больше росли; конечно, это был эффект периодизации.

   Меньше акцентируясь на ногах в 80-х, даже до такой степени, что я их вовсе не тренировал в месяц, предшествующий выступлению, я в итоге наблюдал, что они становились больше, детализированней, четче; они были почти, как стальные канаты с сечкой. Невероятная штука.  

 

Первоисточник статьи

Перевод (с) http://i-pump.ru/

Оглавление:

Понравилось? Поделись с друзьями!

myprotein-25

Top