Показать содержимое по тегу: атлеты 80ых, 90ых

Показать содержимое по тегу: атлеты 80ых, 90ых

Ронни Колеман: стероиды, текущие дела и мысли о Филе Хите

Ронни-Колеман 

    Питер МакГоф о Ронни Колемане (перевод материала из журнала Flex, 07-08/2017):

    Через 10 лет после завершения соревновательной карьеры Ронни, конечно, стал старше и восстанавливается не так быстро, но продолжает тренироваться интенсивно.

    Разумеется, день на день не приходится, но она всегда присутствует - плата за былые заслуги. Кто она? Боль. Но восьмикратного чемпиона Олимпии (1998-2006) ничто не остановит, он продолжает тренироваться так же, как в начале соревновательной карьеры в 90-х. Я видел это собственными глазами.

    6-го марта этого года в Коламбусе мы с женой после завершения конкурса Arnold Classic собирались поужинать с Бетти Уайдер и внезапно во вращающихся дверях отеля Хилтон столкнулись с Ронни Колеманом. Хотя он опирался на костыли (пришлось после операций из-за полученных травм) на лице сияла традиционная широкая улыбка. Мы обнялись, и я спросил: «Слушай, Ронни, там дождь что ли? Ты же весь мокрый!» А он ответил: «Не, друг, я из зала, это лишь пот!» Тогда я с некоторым скепсисом сказал: «Да ты же еле ходишь, разве надо так напрягаться? Все приехали сюда смотреть шоу и веселиться!» И тогда Рон со всей серьезностью сказал: «Я тренируюсь каждый день. Это как посещать церковь – надо просто исполнять свой долг».

    И все равно я не поверил, что он продолжает ежедневно истязать свое тело, когда имеет кучу причин бросить снаряды и делать сгибания рук с кружками пива. Странно, думал я, что он опять взялся за железо, которое и принесло ему столько травм. С другой стороны – я ведь не Ронни Колеман.

    Попрощавшись с Ронни тем вечером в Колумбусе, я не забыл о его словах и решил узнать побольше при возможности.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Францис Бенфатто: Мистер Пропорции

Францис-Бенфатто

 

     Поклонники бодибилдинга обычно относятся к двум лагерям: те, кто любит массу, и те, кого больше привлекает эстетика. Конечно, некоторые бодибилдеры сочетают оба эти атрибута, но чаще всего у атлета доминирует один из них.

     Когда мы говорим о монстрах массы, в голову приходят Деннис Джеймс и Маркус Рул. С другой стороны стоят чемпионы прошлого Ли Лабрада и Фрэнк Зейн. У них обоих были безупречные, хорошо сбалансированные фигуры. Еще одним атлетом, который определенно относится к этой группе, является Мистер Франция 1982, IFBB Pro Францис Бенфатто (Francis Benfatto, в России его имя также произносят, как Франциск или Франсис).

Понравилось? Поделись с друзьями!

Флекс Уиллер: умирал ради победы

Флекс-Уиллер-сейчас 

 

     Флекс Уиллер рискнул всем, чтобы стать лучшим… и выжил, а теперь рассказывает свою историю.

     В этой эксклюзивной статье для журнала Flex четырехкратный победить Арнольд Классик и легенда бодибилдинга Кент «Флекс» Уиллер сам рассказывает о событиях, которые привели к его вынужденному уходу из бодибилдинга после Олимпии 2000, последующему возвращению в 2002 и окончательному уходу в 2003. Флекс Уиллер, вызывавший самую ожесточенную полемику во время своего соревновательного пика с ранних 90-х до ранних 2000-х, свободно высказался на темы, которые готовы открыто обсуждать лишь несколько атлетов. Как вы вскоре увидите, Флекс, которого многие считают создавшим одну из величайших фигур всех времен, продолжает говорить именно то, что считает нужным.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Майк Франкос: час славы и последовавшие за ним зловещие дни

mike-francois

 

    Перевод статьи бывшего главного редактора журнала Флекс Питера МакГофа об одном из самых ярких культуристов 90-х – Майке Франкосе (Франсуа, Mike Francois):

 

     Накануне шоу Арнольд Классик 2015, которое пройдет в этом году 7 марта, позвольте старому чудаку оглянуться на 20 лет назад и вспомнить о событиях, происходивших на этой сцене в 1995…

     Итак, 4 марта 1995, на сцене стоит Майк Франкос. В заключительной части Арнольд Классик этого года Майк получает чек на 100 000 долларов, а интервью для NBC Sports у него берет сам Шварценеггер. Франкос только что победил на вторых по престижности соревнованиях в календаре профессиональных бодибилдеров, при этом обойдя Флекса Уиллера, которого многие считают самым вероятным будущим Мистером Олимпия.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Шон Рей

Шон-Рей 

     Шон Рей: настоящий чемпион категории 212, статья Питера МакГофа.

     Введение легкой весовой категории для профессиональных бодибилдеров в 2008 году на самом деле вдохнуло жизнь в происходящее на сцене (изначально это была категория 202, а в 2012 планку подняли до 212 фунтов, что равно соответственно 90,9 и 95,4кг). Новый дивизион позволил парням с меньшим весом продемонстрировать себя и не затеряться на фоне более крупных атлетов, выступающих в абсолютной категории. И это правда, что за прошедшие несколько лет ребята, выступавшие на Олимпии в категории 202/212, затмевали по качеству своих более тяжелых коллег.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Виктор Ричардс: нереализованный талант

Виктор-Ричардс-против-Ронни-Колемана

 

     История бодибилдинга полна атлетами, которые так и не смогли реализовать свой потенциал. Когда речь заходит об этом, часто вспоминают выдающихся бодибилдеров-любителей вроде Рори Ляйдельмайера, Мэтта Менденхолла, Эдгара Флетчера и Гуннара Росбо, которые так никогда и не стали профессионалами. Но абсолютную пальму первенства по части нереализованных возможностей держит, скорее всего, парень, который получил карту профи, но никогда ее не использовал. Прошу любить и жаловать – мистер Виктор Ричардс.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Цикл интервью Нассера Эль Сонбати

Нассер-Эль-Сонбати

 

      В октябре 2013г наш ресурс начал перевод и публикацию объемного интервью Нассера Эль Сонбати, которое он дал для bodybuilding.com в 2007 году. В дальнейшем материалы его беседы с Дэвидом Робсоном вышли за рамки публикаций на bodybuilding.com, дополнительные части интервью удалось найти на ресурсе  hugenasser.com (сейчас ресурс уже не доступен - видимо снят с хостинга). Интервью получилось очень объемное, на данный момент публикация его перевода на i-pump.ru - это целых 28 статей (глав). При этом по разным причинам перевод осуществлялся с некоторыми сокращениями.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 26: о Крейге Титусе

Крейг-Титус-Келли-Райан

 

   Дэвид Робсон: Нассер, что ты думаешь о последних событиях с Крейгом Титусом?

   Нассер Эль Сонбати: Многие из нас знают, что профессионал ИФББ Крейг Титус и его жена Келли Райан были арестованы за «убийство» в декабре 2005. Я не принимаю здесь чью-то сторону, рано или поздно мы узнаем результаты расследования.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Майк Матараццо: некролог Питера МакГофа

Майк-Матараццо

 

     Это очень личное, и я не боюсь сказать, что сейчас, когда я пишу это, у меня текут слезы. Позже на этой неделе ваш покорный писака предложит вам более широкий анализ жизни Майка Матараццо, но сейчас я просто хочу лично высказаться о человеке, который называл меня другом, и о котором невозможно было услышать что-либо плохое. На самом деле, хотя прошло лишь несколько часов с момента известия о кончине Майка, грусть и искреннее горе чувствует каждый, кто знал его, и многие, кто не знал его лично, чувствуют то же самое. По причинам, которые я объясню позже, последний раз я разговаривал с Майком Матараццо в сентябре 2011.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 25: гной в дельте, Эзиклен

Нассер-Эль-Сонбати

 

     Дэвид Робсон: Привет, Нассер. В одной из первых частей нашего интервью ты кратко упоминал о серьезной проблеме, с которой ты столкнулся (стафилококковая инфекция). Не мог бы ты сейчас подробней раскрыть эту тему?

     Нассер Эль Сонбати: Весной 2003 я начал подготовку к выступлению на Ночи Чемпионов. Так называемая Ночь Чемпионов была тогда третьим по значимости шоу в профессиональном бодибилдинге после Мистер Олимпия и Арнольд Классик. До этого я выигрывал Ночь Чемпионов в 1995 и был там вторым в 1994. За 2 недели до шоу 2003 года я начал чувствовать, что серьезно заболел, нижняя часть тела начала затекать. Я был вынужден отменить планировавшуюся фотосессию с Крисом Лундом из журнала Флекс. У меня начались кашель и икота. Икота не останавливалась, так что даже ночью я едва мог спать.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 23: продолжение об Андреасе Мюнцере

Андреас-Мюнцер 

 

     Дэвид Робсон: Ты еще говорил о том, что Андреас постоянно принимал предсоревновательные препараты. Что это были за лекарства и как они, по-твоему, повлияли на него?

     Нассер Эль Сонбати: Я не думаю, что это здорово для здоровья – принимать в течении долгих периодов времени препараты, включая предписанные врачом и антибиотики, да даже витамины. Избыточное, частое и продолжительное по времени применение витамина С, например, может навредить некоторым людям. 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 22: продолжение об Андреасе Мюнцере

Андреас-Мюнцер

 

     Дэвид Робсон: Конечно то, что ты говоришь о Могильщике, основывается на твоем личном опыте. Говорил ли Андреас Мюнцер тебе о Могильщике что-либо, что могло подтвердить только что сказанное тобою?

     Нассер Эль Сонбати: Андреас очень редко детально критиковал людей. Он был конформистом. Но в отношении Могильщика я точно помню, что когда однажды его имя всплыло в процессе разговора на общие темы, Андреас отозвался о нем, как о «безжалостном надсмотрщике за рабами» (на немецком «gnadenloser Sklaventreiber”) и «надменном эксплуататоре» («arroganter Ausnuetzer”). В тот раз я сказал Мюнцеру, что считаю Могильщика человеком без совести, который хочет использовать людей ради выгоды для собственной репутации. Изначально Могильщик хотел быть бодибилдером, но очевидно, что у него никогда не было тела, необходимого для этого. Лично я всегда думал, что Могильщик выглядит, как извращенец. И уж если быть до конца честным, мне он всегда виделся, как какой-то домогающийся тип. Вот такое впечатление он производил на меня.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 21: об Андреасе Мюнцере

Нассер-Эль-Сонбати-Андреас-Мюнцер

 

     Дэвид Робсон: Нассер, насколько я понимаю, ты часто общался с Андреасом Мюнцером. У тебя есть инсайдерская информация о его подготовке. Пожалуйста, расскажи нам, что ты знаешь. Дай нам свой взгляд на эту историю.

     Нассер Эль Сонбати: Андреас Мюнцер был одним из самых приятных и искренних профессиональных бодибилдеров, с которыми мне приходилось соревноваться, и у него были физические данные, которые позволяли ему доходить до опасного предела, делали его настоящим любимцем фанатов. Но он воспользовался своими необычайными возможностями и это, по моему мнению, в итоге стоило ему жизни.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 20: о Милоше Сарцеве

Нассер-Эль-Сонбати-Милош-Сарцев 

 

       Нассер Эль Сонбати: Даже после того, как я прекратил общение с Милошем, он и моя мама продолжали разговаривать. Как то она спросила Сарцева (после его горьких жалоб на то, как с ним плохо обходятся, и как часто его жена Миламар обманывает его) зачем он продолжает эти выматывающие отношения? И Милош сказал, что жена нужна ему в качестве шофера, потому что он все еще хромает после операции на ноге и после несчастного случая во время фотосъемки в зале.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 19: о Милоше Сарцеве

Милош-Сарцев-и-Нассер-Эль-Сонбати-с-женами

 

     Дэвид Робсон: Но это же факт, что Милош Сарцев был очень хорошим профессиональным бодибилдером и многие люди со мной в этом согласятся. Нет никакого смысла делать такие заявления и рассказывать подобные вещи о Милоше. Нассер, почему для тебя так важно обсуждать все это?

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 18: Милош Сарцев и Сонни Шмидте

Нассер-Эль-Сонбати-и-Милош-Сарцев

 

     Нассер Эль Сонбати: Еще Сарцев говорил мне, что Линн Конкрайт из организации Вейдера как-то застукал его употребляющим наркотики за сценой во время шоу, которое он посещал. Предположительно, он делал это вместе с Аароном Бейкером и Дэвидом Дэрфом. Я здесь всего лишь цитирую слова, которые мне сказал Милош.

     Мы (моя бывшая жена и я) бывали пару раз в квартире Милоша в Сан Диего и еще в его милом доме в Темекула, штат Калифорния. Однажды мы до него не доехали, потому что Милош позвонил нам через 45 минут после выезда и сказал не ехать, т.к. Урсула увезла на вэне мебель, и он сидит дома на полу с матерью и сестрой, которые приехали его навестить из Югославии. Так что там Сарцев говорил про то, что он помогал мне? Да он даже самому себе не мог помочь.  

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 17: Милош Сарцев и Сонни Шмидт

Милош-Сарцев-и-Нассер-Эль-Сонбати

 

     Дэвид Робсон: Привет, Нассер. В нашем прошлом интервью ты упоминал, что зачастую тяжело поддерживать дружеские отношения в среде профессиональных бодибилдеров. Не мог бы ты остановиться на этом подробней?

     Нассер Эль Сонбати: Я был дружен с некоторыми в этой среде. Давай, я расскажу тебе об одних из дружеских отношений, которые начинались хорошо, но закончились не очень здорово. Надо признать, что недавно я от души посмеялся над тем, что сказал обо мне Милош Сарцев на форуме Getbig.com.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 9

Ли-Хейни-Лу-Ферриньо-Самир-Баннут 

     Дэвид Робсон: Если кто-то из твоих клиентов спросит тебя о трех наиболее важных добавках, то каков будет твой ответ?

     Самир Баннут: Я немного старомоден (смеется). До сих пор преклоняюсь перед такими парнями, как Билл Перл и Винс Джиронда. Я за то, чтобы принимать сушеную печень, определенно уверен в BCAA и в других аминокислотах в свободной форме. Все это без сомнения работает.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 8

Самир-Баннут-и-Джо-Вейдер

 

     Дэвид Робсон: Самир, расскажи о своих отношениях с Джо Вейдером.

     Самир Баннут: Я с ним не тренировался, но он бывал на моих тренировках в World Gym. Пару раз я тренировался, а он подбадривал меня в зале. Джо говорил: «Самир, твоя спина такая толстая». Я думаю, что Джо Вейдер – один из самых любящих бодибилдинг людей на Земле. И он, бесспорно, величайший бизнесмен в области бодибилдинга.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 7

Самир-Баннут-с-дочерьми

     (на фото Самир Баннут с дочерьми Марией и Анджелой. На заднем фоне вывеска с надписью "Парковка только для ливанцев, машины всех остальных будут отбуксированы")

 

      Дэвид Робсон: Ты достиг главной вершины в бодибилдинге и остаешься одним из лучших на все времена. Что сейчас мотивирует тебя, Самир?

      Самир Баннут: В настоящий момент я семейный человек, у меня 5 детей. У меня дочери Мария и Анджела. Знаешь, я был женат на сестре Ли Лабрады. Моя дочь Анджела – гимнастка, очень атлетичная. У меня еще есть дочь Лиа, которой только что исполнилось 9, Джесси, которой через несколько дней будет 6, и мой младший сын, Серджио, которому только исполнилось 3.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 6

Самир-Баннут-Арнольд-Шварценеггер

 

     Дэвид Робсон: В 1984 ты был отстранен ИФББ от их соревнований (прим.переводчика: отстранение было на 3 года, согласно английской Википедии, это произошло из-за участия Самира в соревновании проводившемся WABBA, но это было лишь официально озвученной причиной). Не мог бы ты поподробней объяснить, с чем это было связано?

     Самир Баннут: Да, я был отстранен. Знаешь, иногда я не могу промолчать, когда это следовало бы сделать. Иногда мне просто не нравится, когда люди помыкают, командуют мной, когда они не правы. Так что я высказываю свое недовольство, и иногда это создает проблемы. У меня была такая проблема с организатором шоу в Англии, который очень сильно давил на меня. Я этим не горжусь и, оглядываясь назад, думаю, что мог бы разрулить ситуацию немного получше. Но вина была не моя, меня спровоцировали. Моя ответная реакция была несколько сильнее, чем следовало бы, и это привело к моему отстранению (смеется).

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 5

самир-баннут

 

     Дэвид Робсон: Есть мнение, что в 70-80-х годах профессиональный бодибилдинг был на пике с соревновательной точки зрения, в связи с товариществом между атлетами. Давай обсудим культуристов того периода. Начнем с Криса Дикерсона.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 4

самир-баннут-интервью

 

     Дэвид Робсон: Что ты посоветуешь тем, кто хочет избавиться от жира?

     Самир Баннут: В этом случае лучше сбрасывать вес максимум по пол килограмма в неделю, чем по 1-1,5кг. Слишком резкий сброс абсолютно неприемлем; как только вы начнете использовать свои мышцы для обеспечения энергетических потребностей, тело на это негативно отреагирует. Надпочечники начнут работать на износ. Лично я от этого начинаю заплывать. Я не начну выглядеть жестко, пока не сбавлю темп похудения. В моем случае иногда лучше отдыхать по 5 дней, а не по 3.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 15: сушка в бодибилдинге

Нассер-Эль-Сонбати-о-питании-на-сушке-в-бодибилдинге

 

     Дэвид Робсон: Насколько это изматывающее – быть соревнующимся профессиональным бодибилдером?

     Нассер Эль Сонбати: Если честно тебе сказать, в бодибилдинге период сушки перед соревнованиями очень изматывает. Последние 2-3 недели перед шоу – самые ужасные. У меня были проблемы с тем, чтобы самому одеться перед тренировками, а после зала я часто не мог сам снять с себя одежду. Моя бывшая жена и подружки даже натягивали на меня носки и обувь в этот период. А после тренировок и даже непосредственно во время предсоревновательных тренировок я иногда запинался нога об ногу.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 12: о Джо и Бене Вейдерах

Нассер-эль-сонбати-джо-вейдер

 

     Дэвид Робсон: Кто, по-твоему, были настоящими пионерами бодибилдинга?

     Нассер Эль Сонбати: Я родился в 60-х, и первые соревнования Мистер Олимпия уже были проведены. Я на самом деле не знаю достаточно об истории бодибилдинга в периоде до того момента, как стал им интересоваться.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Нассер Эль Сонбати: интервью, часть 11

Нассер-эль-сонбати-с-сестрой

 

     Дэвид Робсон: Если бы ты мог что-то изменить в своем прошлом профессионального бодибилдера, как бы ты поступил?

     Нассер Эль Сонбати: На этот вопрос ответить действительно сложно. Прямо сейчас я даже не знаю, чтобы я поменял. Не могу сказать, что должен был бы тренироваться упорней, строже соблюдать диету. Я мог бы быть более политкорректным, быть подхалимом, чтобы выиграть на несколько шоу больше, вместо того, чтобы очутиться на профессиональных конкурсах более 10 раз на втором месте и более 10 раз – на третьем.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Нассер Эль Сонбати: интервью, часть 10

нассер-эль-сонбати-с-мамой

 

     Дэвид Робсон: Так ты отходишь от бодибилдинга и переосмысливаешь свою жизнь?

     Нассер Эль Сонбати: Да, точно. Мое будущее – это не бодибилдинг. Он всегда будет частью моей жизни, но мне кажется, что я уже прошел точку максимальной вовлеченности в этот спорт. Я буду ходить в будущем на шоу, чтобы потусоваться или продавать видео и фотографии, но не обязательно ради заработка. Теперь это будет скорее для развлечения, ничего серьезного, не так, как это было на протяжении 15-20 лет моей карьеры.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Нассер Эль Сонбати: интервью, часть 9

нассер-эль-сонбати-с-бывшей-женой

 

     Дэвид Робсон: Ты говорил, что важно иметь кого-то, кто будет поддерживать тебя в достижении целей. Были ли ты женат (или женат в данный момент), и если да, то была ли (является ли) твоя жена человеком, который тебя поддерживал?

      Нассер Эль Сонбати: Я развелся в начале 2003. Этот развод дорого мне обошелся в финансовом плане. Моя бывшая жена определенно получила компенсацию за все, что сделала для меня. Как я упоминал ранее, тяжело жить с соревнующимся бодибилдером, особенно с топовым профессионалом, который отдает все свое время и энергию этому спорту.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати, часть 7

 нассер-эль-сонбати

 

      Дэвид Робсон: В 2004 ты возобновил выступления после двухлетнего перерыва. Получил кое-какие неважнецкие места. Какие были у тебя цели в 2004-2005 годах? Достиг ли ты их? И будешь ли ты еще выступать в будущем?

     Нассер Эль Сонбати: После того, как меня много раз обманули и ограбили - так очевидно, что даже парни, которые меня победили, извинялись за то, что встали на место впереди меня, я не имею ни малейшей мотивации, чтобы выйти на сцену снова.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати на bodybuilding.com 2007, часть 5: Грег Ковач

Нассер-Эль-Сонбати-и-Грег-Ковач

 

     Примечание переводчика: 25 ноября 2013 от остановки сердца в возрасте 44 лет умер Грег Ковач – один из самых массивных бодибилдеров конца 90-х, и, по некоторым оценкам, самый сильный из всех культуристов. В виду того, что в интервью Нассера имеется фрагмент с рассказом о Греге Коваче, мы нарушаем правильный порядок следования материала в переводе, и вне очереди публикуем перевод именно этой части. Хочется предупредить заранее, что ни одного доброго слова о Коваче Нассер не сказал (как, в прочем, и о большинстве других своих «коллег по цеху»), а как раз наоборот - подверг его жесточайшей критике. Существовали определенные сомнения по поводу правильности размещения этого материала, но в итоге было принято решение его опубликовать, т.к., хоть он и очень «грязен», но отчасти позволяет ответить на вопрос, который снова возник после смерти Грега: «Почему некоторые бодибилдеры и другие представители силовых видов спорта умирают так рано?». Итак, фрагмент интервью:

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 3

Самир-Баннут

 

     Дэвид Робсон: Так как же тебе удалось собрать воедино все необходимые элементы подготовки к Мистер Олимпия 1983 - шоу, где ты выглядел фантастически?

     Самир Баннут: Ну, я добился этого разными способами. Я контролировал прием жидкости, и это уменьшило уровень альдостерона. Если расслабляешься после тренировки, находишься в спокойном психическом состоянии, это помогает мускулам правильно восстанавливаться. Например, вместо кофе можно пить ромашковый чай, чтобы успокоиться.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати на bodybuilding.com 2007, часть 4

Нассер-Эль-Сонбати

     Дэвид Робсон: Ты сказал, что твоя фигура была слишком фриковая и слишком массивная; похоже, ты был впереди своего времени. Как бы ты сам описал свою фигуру и то, что сделало тебя лучшим бодибилдером на сцене Мистер Олимпия 1997?

     Нассер Эль Сонбати: Лучшим доказательством превосходства моей фигуры над остальными является видеозапись Олимпии 1997. Она сама за себя говорит. Но мне все же хотелось бы кое-что добавить.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Ричем Гаспари на bodybuilding.com, 2013

 

Рич-Гаспари     Сегодня мы поговорим с Ричем Гаспари – генеральным директором и собcтвенником производителя спортивного питания Gaspari Nutrition, на этот раз выбранного bodybuilding.com «производителем месяца».

     Краткая справка о Gaspari Nutrition:

  • веб-страница gasparinutrition.com
  • месторасположение предприятия – Лэйквуд, штат Нью-Джерси
  • основатель/ген. директор – Рич Гаспари
  • на рынке с 1998 года
  • призы/награды – «добавка года» в категории продуктов для применения во время тренировки (SizeOn)

     Gaspari Nutrition была построена на репутации Рича Гаспари, шесть раз входившего в первую пятерку на Мистер Олимпия, победителя Арнольд Классик 1989. Эта компания развивалась осторожно, с вниманием к качеству и вкусу продуктов.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати на bodybuilding.com 2007, часть 3

Нассер-Эль-Сонбати      

 

     Дэвид Робсон: В середине 90-х ты почти молниеносно стал одним из самых многообещающих чемпионов бодибилдинга и законным претендентом на титул Мистер Олимпия. Как ты смог добиться такого впечатляющего прогресса, выйдя из полной неизвестности в 1990 году в статус главного оппонента Дориана Ятса в 1997 году?

     Нассер Эль Сонбати: Во-первых, я учился в университете в Германии с мая 1985 до ноября 1992 (7,5 лет в университете Аугсбурга). Так что, пока я там учился, я должен был, в то же время, работать как во время каникул, так и во время учебных недель. К тому же, я уже соревновался на профессиональном уровне. Я стал профи в 1990, и моим первым профессиональным шоу было Гран При в Хельсинки, где я стал восьмым.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 2

Самир-Баннут

 

     Дэвид Робсон: Какие принципы тренировки ты используешь сейчас?

     Самир Баннут: Я заметил одну штуку: если хочешь что-то сделать, делай это от души. Если поступишь так, то будет успех. Если тебе нравится то, чем ты занимаешься, то ты будешь успешен. Если будешь себя заставлять через «не хочу, но я должен», это не сработает. Надо все делать с удовольствием. Мои нынешние тренировки строятся на этой философии.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати на bodybuilding.com 2007, часть 2

 

Нассер-Эль-Сонбати     Дэвид Робсон: Похоже, ты весьма критичен по отношению к фигуре Арнольда. Был ли ты когда-либо его поклонником, как многие бодибилдеры, когда начинал заниматься?

     Нассер Эль Сонбати: Если честно, то, чтобы не проявлять заносчивость и никого не обидеть, скажу так: когда я начинал тренироваться, то смотрел на его фотографии, а также на фото других бодибилдеров.

     Я человек аналитического склада ума, что касается ситуации в мире, политики и т.д., и в том числе, когда речь заходит об оценке отдельных частей тела в бодибилдинге. Бодибилдеры должны понимать, что у них могут быть очень хорошие отдельные группы мышц, но, чтобы получить сбалансированную фигуру, нужно, чтобы все части тела смотрелись хорошо вместе, а не по отдельности.

     Он (Арнольд) никогда не был человеком, на которого я хотел быть похожим. Он определенно является личностью с фантастическими достижениями, но, в то же время, я провел много лет в университете и не замыкаюсь на одном лишь бодибилдинге. Есть много других людей, перед которыми я преклоняюсь, прекрасно умственно развитые, и достигшие многого в иных областях, например, в искусстве. Так что, когда я начал заниматься с отягощениями, в моих перспективах был не один лишь бодибилдинг.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Самир Баннут: интервью на bodybuilding.com, часть 1

Самир-Баннут    

 

    Обладатель одной из самых впечатляюще сбалансированных и эстетических фигур в истории бодибилдинга Самир Баннут – выходец из города Бейрут в Ливане. После своего первого появления в США в 1974 году он стал одним из самых стойких чемпионов железного спорта.

     Успех на соревнованиях пришел к Самиру (которому сейчас 51 год), когда он победил в 1974 году на юниорских соревнованиях Мистер Вселенная в Ливане в возрасте 18 лет. Всегда амбициозный, тогда Самир решил развивать свою карьеру в бодибилдинге в стране, которая, как он считал, была самой продвинутой в мире – США.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Андреас Мюнцер: тренировка мышц ног

 

 Андреас-Мюнцер-тренировка-мышц-ног    Форсированные повторения, негативные повторения, свободные веса, тренажеры – люди назвали меня безумным. Они говорят, что ни один человек в своем уме не станет мучить себя, придерживаясь такой степени самодисциплины. Может быть они правы, но я чувствую, что такой экстремизм на пути к самосовершенствованию не является пороком.

     Если я и придерживаюсь спартанской дисциплины, то только потому, что убежден, что именно она позволяет мне соревноваться с величайшими бодибилдерами в мире. Монстры сегодняшних дней настолько растянули понятия того, на что способно человеческое тело, что я просто должен предпринимать усилия выше, чем простой смертный, чтобы хотя бы быть с ними на одном уровне. Усилия не только на тренировках, но и в диете, и в образе жизни. Если я буду дисциплинирован больше, чем другой парень, однажды я опережу его.

     Я не верю в то, что лучшие мышцы получаются у молодых, генетически одаренных атлетов, т.к. качественные мускулы выковываются, вытачиваются и закаляются за годы. Для меня, чем неприглядней фигура, тем лучше ее потенциал для бодибилдинга, потому что для ее развития нужно работать тяжелее, чтобы что то получить. А тяжелую работу всегда потом видно по результатам.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Нассером Эль Сонбати на bodybuilding.com 2007, часть 1

Нассер-Эль-Сонбати

 

    Звезда бодибилдинга 90-х Нассер Эль Сонбати проявил себя, как настоящего чемпиона, в разных амплуа. Одним из них (и самым заметным) был его образ самого большого, чудовищно пропорционального профессионального бодибилдера, который, при этом никогда не выиграл Мистер Олимпия.

     В поисках своего призвания в эру, когда поощрялись массивные фигуры, он регулярно выходил на сцену и был вполне достоин стать Мистером Олимпия, будучи уверенным, что имеет необходимые качества, чтобы добиться этого.

     К 1997 году Нассер прошел тернистый путь до вполне реальной борьбы за этот титул, победив на 5 профессиональных шоу и на шести соревнованиях войдя в первую тройку, включая Олимпию 1995 и 1996 года. В 1997 он стал абсолютно реальной угрозой обладателю крупнейшего трофея в бодибилдинге.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Милошем Сарцевым, часть 2

Джей-Катлер-Милош-Сарцев

     Вопрос: Ранее ты упоминал, что являешься большим поклонником гигантских сетов. Мог бы ты объяснить нашим читателям, почему считаешь этот тип тренинга наиболее эффективным, когда речь идет о гипертрофии и сжигании жира? Какова твоя теория на этот счет?

     Милош Сарцев: Я всегда спрашивал своих подопечных атлетов: «Зачем вы собираетесь тренироваться?». И этот вопрос часто приводил их в замешательство. Потом я говорил: «Вы тренируетесь просто, чтобы поднимать отягощения, стремиться к своим максимальным силовым показателям, поднимая все более тяжелые веса, тратить калории, потеть и хорошо выглядеть в глазах дам? Или вы собираетесь в зал, исходя из правильных причин - чтобы максимально стимулировать мышечные волокна? Но как вы собираетесь достичь этого? С помощью традиционного метода тренировок? Я так не думаю. Поймите меня правильно, я не хочу сказать ничего плохого об обычных методах тренировок, но я ведь веду речь о МАКСИМАЛЬНОЙ стимуляции, а не о чем-то другом. Для этого нужно тренироваться, используя гигантские сеты».

Понравилось? Поделись с друзьями!

Тренировка мышц спины с Ли Лабрада

 

Ли-Лабрада-тренировка-спины     Узнайте, как построить мышцы вашей спины, следуя советам легенды бодибилдинга – Ли Лабрады:

     Так много людей, которые только начинают заниматься бодибилдингом, уделяют все свое внимание груди и рукам, забывая о спине и ногах. Однако, широкая спина дает вашему телу очень мощный внешний вид. Являетесь ли вы обладателем мускулистой и мощной спины, которая привлекает к себе внимание как в зале, так и за его пределами? Ну, знаете, такой спины, которая придает вашей фигуре форму буквы «V» и дает знать всем вокруг, что вы серьезно занимаетесь с весами? Если это так, то примите мои поздравления! В этой статье вы откроете для себя, как поднять вашу тренировку спины на новый уровень. И с другой стороны – если над вашей спиной нужно еще потрудиться, то, опять же, в этой статье я дам вам интенсивную программу тренировки спины, которая быстро приведет вас к желанной цели. Но сперва я приведу здесь основы всей моей системы тренировок в целом для того, чтобы помочь вам спланировать тренинг спины.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Арнольд Классик 1997: выступление Ронни Колемана

Ронни-Колеман

    Видео выступления Ронни Колемана на Арнольд Классик 1997. На этом шоу Ронни занял четвертое место. Данное выступление стало первым участием Колемана на Арнольд Классик.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Арнольд классик 1997: выступление Ли Приста

Ли-Прист

 

    Видео произвольной программы выступления Ли Приста на Арнольд Классик 1997. На этом конкурсе Прист занял седьмое место. За неделю до этого Ли стал вторым на конкурсе Айронмэн (первым был Флекс Уиллер, который победил и на этом Арнольде; третьим - Ронни Колеман). В этом же году Прист впервые выступил на Олимпии, заняв шестое место (наивысшее достижение на данном шоу).

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью с Милошем Сарцевым, часть 1

 

Милош-Сарцев   Экспериментируя в течении многих лет с разными системами и методами тренировок, чтобы оптимизировать потерю жира и гипертрофию мышечной ткани, я обнаружил, что, без сомнений, Милош Сарцев, при всей спорности своего подхода к этим вопросам, наверняка знает, как привести людей в форму и сделать это быстро. Т.к. он является для многих источником идей для тренинга и любимцем поклонников бодибилдинга (особенно здесь, в Австралии), я подумал, что было бы здорово взять у него интервью и выяснить немножко больше о нем самом и его философии тренировок…

 

     Вопрос: В бодибилдинг-сообществе ты известен под прозвищем «Ум» за свои инновационные теории и методы, что касается построения предельно развитой фигуры. Расскажи нам немного о своем образовании и том, как ты пришел к выступлению на соревнованиях и тренерской деятельности в бодибилдинге?

    Милош Сарцев: Долгое время я был атлетом на контракте у Вейдера и пишущим редактором журнала Флекс. Некоторые другие редакторы этого журнала дали мне прозвище «Ум» из-за моей точки зрения по многим вопросам тренинга, питания и употребления добавок, которая часто абсолютно отличалась от общепринятой.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Говорит мертвец: Ли Прист отвечает Testosterone Nation, часть 5

      Джон Кениг: Да, это имеет смысл. За сценой напряженная обстановка.

     Ли Прист: Вот именно. Партнер по тренировкам помогает тебе пройти большую часть пути подготовки, а потом он или она не может пройти с тобой последнюю милю. Фотографы забегают и выбегают, е.аные шлюшки кругом, а один мой человек чему-то может помешать?

Ли-Прист

Понравилось? Поделись с друзьями!

Говорит мертвец: Ли Прист отвечает Testosterone Nation, часть 4

Ли-Прист      Джон Кениг: А почему участникам не платят настолько большие призовые?

     Ли Прист: Говорят, что нет денег. Да есть у них деньги, если они платят Синбаду столько, сколько я слышал. Я не понимаю, почему парни не соберутся и не обсудят проблему. Я вот высказываю, что у меня накипело.

 

     Джон Кениг: Эй, Шон Рей пытался так делать, и это ни к чему не привело.

     Ли Прист: Его даже не отстранили от участия. Когда я высказываюсь, меня штрафуют и отстраняют. Подумай: вот день перед Олимпией, билеты на шоу распроданы, атлеты приходят на собрание, и я не понимаю, почему бы им не собраться и не заявить, что если они не получат увеличение призовых, то не выйдут завтра на сцену. Если это случится, деньги будут найдены мгновенно.

     Контракт на участие на Мистер Олимпия учитывает интересы только одной стороны. В этом году профессионалы должны заплатить за про-карту 175$. Потом мы выступаем на шоу, чтобы быть допущенными на Олимпию. Я квалифицировался и сделал то, что должен был сделать, чтобы получить квалификацию. Для участия на Мистер Олимпия у нас есть контракт. В нем мы подписываем наше согласие на права показа шоу по телевидению, в интернет, на видеоносителях, на видео «Битва за Олимпию» и «За кулисами Мистер Олимпия». Если мы на все это не согласны, то не сможем выступить и будем отстранены.

 

     Джон Кениг: Похоже на один большой отказ от всех прав.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Говорит мертвец: Ли Прист отвечает Testosterone Nation, часть 3

 Ли-Прист     Джон Кениг: Довольно легко понять, кто использует Синтол.

     Ли Прист: Да, их дельты, как большие опухоли. Некоторые из нынешних топовых профессионалов (из первой тройки) становятся в дельтах больше и больше, но в этой области у них нет дефиниции, нет рельефа. Они выглядят большими и наполненными и все. У меня такой вид бывает через пару недель после шоу, но в день соревнований вы должны смотреться прорисовано. А потом я читаю в журналах, какие у этого парня «наполненные и округлые мышцы». Бл..ь, да это подделка! Хорош вешать нам лапшу на уши!

 

     Джон Кениг: Вернемся к курсам. Поговорим конкретно. Сколько длится твой курс?

     Ли Прист: Когда я «на диете», то это длится 12 недель, потом следует перерыв на пару месяцев. Потом, может быть, в межсезонье я еще похимичу недель 6-8, и все, затем я чист, пока не начну готовиться к очередным соревнованиям. Я не как большинство людей, которые говорят, что они чистые, а сами все еще что-то принимают. Когда я не на курсе, то я действительно чист, вот так. Два года назад, когда я готовился к Iron Man и занял шестое место, я был чист; ничего не принимал 8 месяцев.

 

     Джон Кениг: Тебе никто не поверит.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Майк Квин: интервью, часть 3

Майк-Квин      Рон Харрис: Некоторые люди, глядя на фото профессионалов в журналах, думают, что они трахаются, как звезды НБА. У этих парней много разных женщин?

     Майк Квин: Конечно, у некоторых из тех, кого я знал, были своего рода бодибилдинг-группиз, вероятно, что и сейчас есть то же самое. Я всегда был однолюбом, а не бабником. Некоторые из ребят, у которых много женщин, были к тому же бисексуалами и это тоже сохранилось по сей день.

 

     Рон Харрис: Наверняка это просто слух. Давай поговорим о допинге. Можешь рассказать, основываясь на своем опыте, как стероиды влияют на либидо? И как с этим обстоит дело, когда курс заканчивается?

    Майк Квин: Могу сказать, что чем старее ты становишься, тем сильнее вероятность «словить вялого» на выходе из курса. Но у меня никогда особых проблем не было. Я – Скорпион, а мы известны своей половой силой. У меня никогда не было скачков либидо ни вверх, ни вниз, потому что я никогда не злоупотреблял тестостероном. Многие любят «Тест», потому что он дешев и позволяет быстро нарастить силу и массу. Мне никогда не нравились ощущения от его приема. В качестве основы я всегда использовал Деку и сопровождал ее небольшими количествами Equipoise и Дианабола. Цикл шел 6 недель, а потом 2 недели – перерыв. В последние 6 недель перед конкурсом в ход шел Примоболан, Винстрол-В и оральные андрогенные стероиды типа Халотестина в самом конце.  

 

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью Ли Лабрады журналу IRON MAN, 2003, часть 8

 Ли-Лабрада     Род Лаббе: 1993 год стал водоразделом в твоей карьере в бодибилдинге.

   Ли Лабрада: Я впервые решил отказаться от своей, уже шестилетней, привычки каждый раз выступать только на Мистер Олимпия и других соревнованиях, проводившихся осенью. Теперь я участвовал и в конкурсах весной: на Iron Man International , а потом на Арнольд Классик. В обойме был новый парень – Флекс Уиллер. Выступая на Iron Man, он стал моим основным противником. И я должен честно признаться, что сражаться с ним было самым большим удовольствием в моей карьере. Психологически я был спокоен. Это было то, что вы можете назвать состоянием просветления в бодибилдинге.

     Флекс был новичком, аудитория сходила с ума, когда мы принимали позы просто для удовольствия, смеясь и наслаждаясь моментом. Так встретились два поколения. Флекс победил на Iron Man, а несколькими неделями позже мы выступали на Арнольд Классик, и там он меня тоже победил, но мы шли довольно близко!

 

     Род Лаббе: Ты чувствовал, что что-то менялось?

     Ли Лабрада: Да, чувствовал. У меня была прекрасная карьера, но мое время на сцене подходило к концу.

 

     Род Лаббе: Олимпия 1993 стала твоей последней.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Говорит мертвец: Ли Прист отвечает Testosterone Nation, часть 2

Ли-Прист    Джон Кениг: Такое впечатление, что они даже не знают, что именно работает.

   Ли Прист: Нет, не знают. Люди, например, смотрят на меня. Я использовал гормон роста только последние 3 года, и они спрашивают меня, работает ли он. Как по мне, так я не почувствовал какой-либо разницы, начав его применять. И без него у меня все было неплохо. А когда начал использовать, никаких драматических изменений я не увидел. Может быть, в другом возрасте влияние гормона роста сказывается сильнее, но мне кажется, в целом оно переоценено.

 

   Джон Кениг: Ты пробовал гормон роста просто, чтобы посмотреть, как он на тебя подействует?

   Ли Прист: Все говорили, какая это классная штука, что он не создает угрозы для здоровья, помогает снизить процент жира в теле и много чего еще. Но в итоге моя форма не изменилась. Единственное изменение состояло в том, что я стал беднее на несколько сотен долларов!

     Знаете, я обнаружил, что Станозолол (Винстрол), работает ничуть не хуже, чем гормон роста. Люди смеялись, но ведь все во многом зависит от генетики и силы разума. Я знаю ребят, которые употребляют допинг, но их внешний вид не меняется год за годом. Они используют большие дозы, ну и где результат? Надо уметь чувствовать себя. Если ты не собираешься делать на этом карьеру, зачем сходить с ума, применяя эти препараты?

 

     Джон Кениг: Я знаю парней, которые не соревнуются, но применяют феноменально большие количества допинга длительные периоды, а выглядят при этом так, что по ним даже не скажешь, что они тренируются.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Майк Квин: интервью, часть 2

Майк-Квин      Рон Харрис: Верным ли будет утверждение, что раньше больше акцент делался на тренинг, чем на допинг?

     Майк Квин: Если говорить в общем, то бодибилдинг в 80-х был классным, а в 90-х – большим разочарованием. В восьмидесятых самым важным был тренинг, потом шла диета, а допинг с большим отрывом шел на третьем месте. После этого порядок важности сменился ровно наоборот. Сейчас молодые ребята подходят ко мне и их первый вопрос о том, сколько я жму лежа. Сразу после этого они спрашивают, какие стероиды я использую. Так жалко…

 

     Рон Харрис: Ты думаешь, слишком много ребят бросаются использовать стероиды в наше время, не уделив время построению естественной базы массы и силы?

     Майк Квин: Да, определенно, и мне кажется безумием, что при наличии всей той информации, которую они могут сейчас получить в интернете, почти никто из них не изучает допинг, прежде чем начать его использовать. Они просто руководствуются слухами и повторяют то, что, как им кажется, делают профессионалы. Думаю, что в наше время нужно быть психически ненормальным, чтобы быть бодибилдером.

 

     Рон Харрис: Ты всегда был известен, как очень требовательный тренер. Люди в зале пугались тебя?

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью Ли Лабрады журналу IRON MAN, 2003, часть 7

Ли-Лабрада

     Род Лаббе: К каким выводам ты пришел?

     Ли Лабрада: Во-первых, я задался вопросом, для чего я пришел в бодибилдинг. Только для того, чтобы выиграть? Стать вторым для меня было равносильно тому, чтобы врезаться в кирпичную стену на скорости 240км/ч. Это заставило меня понять, что я был слишком сфокусирован на чисто внешних атрибутах успеха в спорте. Иногда, отступить – это необходимость в жизни. Надо было признать, что мне просто было не дано выиграть на той Олимпии.  

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Говорит мертвец: Ли Прист отвечает Testosterone Nation, часть 1

 Ли-Прист     Здесь, на Testostreone Nation, мы не часто обсуждаем профессиональных бодибилдеров. Мы не являемся поклонниками «спортивного» направления бодибилдинга, а единственные моменты, когда профессионалы говорят нам что-то, это когда мы их чем-то разозлили. И все же, довольно тяжело игнорировать профи, учитывая, что каждый журнал по теме переполнен фотографиями их торсов и улыбающихся харь. Плюс, всегда присутствует некий патологический интерес. Насколько далеко смогут зайти эти парни со своими телами, не став постоянными соседями Андреаса Мюнцера и Джипа Свенсона?

     Будучи шайкой больных ублюдков, мы сформировали некий союз, «Союз Мертвецов», если быть более точным, в который поместили и ранжировали тех профи, которые имеют наибольшие шансы в ближайшем будущем «потренироваться с ангелами». Не смотря на то, что авторы этого списка использовали вымышленные имена, в этом перечне довольно легко было опознать Ли Приста. В этом соревновании Прист приходил в первой тройке 3 года подряд, однажды даже став первым (это пока его лучший результат на крупных конкурсах).

     Не удивительно, что Ли не был особо счастлив обладать таким титулом. Но, вместо того, чтобы усираться в спорах с нами, он был достаточно мужественен, чтобы сделать интервью с нашим сотрудником Джоном Кенигом. Хоть оно и о профи, но Ли хотя бы открыто говорит о том, что происходит за кулисами спорта. Ради этого он заслуживает быть выслушанным.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Майк Квин: интервью, часть 1

Майк Квин    Здесь, на Testosterone Nation, мы не делаем интервью с профессиональными бодибилдерами, пока они не прекращают нести херню и кормить слушателей дерьмом. Т.к. говорить правду о стероидах и сумасшедшем образе жизни не хорошо для бизнеса, большинство из них не приходят к нам, пока не прекратят выступать. Однако Майк Квин не вписывается в этот шаблон. Его рассматривали в качестве «черной овцы» и «плохого парня» даже до того, как он прекратил выступления. Многие даже считают этого бывшего Мистера США и Мистера Вселенная НАББА первым настоящим «плохим парнем» бодибилдинга. Квин встревал в драки и имел репутацию враждебно настроенного мужика. Он прямо говорил, что у него на уме и доставал многих. Короче, за ним было прикольно наблюдать, и журналам он нравился. Но, в середине 90-х Квин исчез из спорта. Т.к. Майк вдохновлял меня раньше в моих усилиях в бодибилдинге, я решил найти его и получить от него цельную, нецензурированную историю. Итак, вот это интервью:

 

     Рон Харрис: Майк, у тебя была репутация бойца, когда ты выступал. В детстве ты часто дрался?

     Майк Квин: Я вырос в Броктоне, штат Массачусетс, родине Рокки Марчиано и Мавина Хаглера. Город известен тем, что он довольно жесток. Меня часто дразнили и пиздили в возрасте 13-14 лет. Потом, позже, я отхерачил всех, кто когда-либо бил меня. Люди решили, что я задира, но на самом деле я ненавижу задир. Все драки, в которых я участвовал, были с парнями, которые были говнюками и докапывались до тех, кто их меньше и слабее.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью Ли Лабрады журналу IRON MAN, 2003, часть 6

Ли-Лабрада-Хейни

     Род Лаббе: Все свелось к схватке между тобой и Ричем Гаспари.

     Ли Лабрада: Рич – прекрасный, преданный бодибилдингу атлет. Я его безмерно уважаю. Он взял свою Богом данную генетику и преумножил ее. Рич задал стандарт жесткости; он был грозным соперником. Обойдя его, я бы мог сразиться на Олимпии хоть с кем, даже с Хейни.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Берри Де Мей: голландский мастер

Мистер-Олимпия-Ли-Хейни-Берри-Де-Мей    На прошлой неделе я писал о Джонни Фуллере, и упомянул о разрыве грудной мышцы, от которого он пострадал в 1982 году. Тут есть связь с голландской звездой Берри Де Меем, который заработал свою про-карту, победив в тяжелом весе на World Games 1985.

   Голландец Берри Де Мей был гламурным парнем бодибилдинга 80-х, в основном благодаря съемкам для обложек журналов и своей внешности. В четырех Олимпиях, с 1985 по 1988, он не опускался ниже 6 места. В своей лучшей форме он добрался до третьего места в 1988, и прогноз на 1989 был еще более позитивным.

     Но вернемся к Джонни. На первой Олимпии, где выступил Берри, в 1985, в Брюсселе, Де Мей финишировал на достойном похвалы шестом месте, впереди таких звезд, как Том Платц, Серджио Олива и Боб Пэрис. В то же время в обойму возвращался после жестокого разрыва грудной мышцы Джонни Фуллер, который в итоге оказался 18-ым. Берри вспоминал, что вид поврежденной грудной мышцы Фуллера заставил его поежиться. Он сказал своему младшему брату, Юргену: « У меня ночные кошмары, что со мной случится такой же разрыв грудной». С этого момента, по какой-то причине, это устрашающее воспоминание засело у него в голове.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вспоминая Нассера Эль Сонбати – диссидента от бодибилдинга

Нассер-Эль-Сонбати

     Нассер Эль Сонбати, покинувший нас 20 марта 2013 года в возрасте 47 лет, был особенным бодибилдером – диссидентом, который протоптал свой индивидуальный путь в выбранном им спорте.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью Ли Лабрады журналу IRON MAN, 2003, часть 5

Ли-Лабрада-после-Мистер-Олимпия     Род Лаббе: Твой имидж улучшался, но ты был все еще новичком в этой игре.

     Ли Лабрада: Да, верно. За кулисами Ночи Чемпионов 1986 никто даже не обратил на меня внимание. Они там все раскачивались, и тут я, с весом 81кг. Самый легкий из них весил 95кг или около того. Я испытывал благоговение от моих соперников: Берри Де Мея, Робби Робинсона, Тони Пирсона, Джона Брауна. Фигуры высшего класса у каждого. Я рассчитывал на методичное продвижение по лестнице профессионального культуризма, но тут я выиграл конкурс!

     Прошел месяц, и я был на Гавайях, на гостевом позировании вместе с Берри Де Меем. Были весенние каникулы, Берри и я прогуливались по пляжу вместе, сразу же вызвав столпотворение. Люди шли за нами, свистели и радостно приветствовали! Это было моим первым гостевым позированием после победы в профессиональном конкурсе. На тех соревнованиях, за сценой, я впервые встретил Арнольда Шварценеггера. Он вел шоу, и мы пообедали. Волнующее время для меня. Ко всему прочему тогда мы с Робин поженились.

 

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью Ли Лабрады журналу IRON MAN, 2003, часть 4

Ли-Лабрада      Род Лаббе: Каждый чемпион рано или поздно попадает в тупик, где встречаются реальность и фантазии. Но чемпионы отличаются тем, какой выбор они делают в этот решающий момент.

     Ли Лабрада: Согласен. И я решил не уходить из соревновательного бодибилдинга, не сделав все, что от меня зависит, чтобы добиться успеха.

 

     Род Лаббе: Взлет твоей карьеры в бодибилдинге был уже прямо за углом, в 1985.

     Ли Лабрада: Это особенный год для меня; тогда я встретил мою жену, Робин, во время предсоревновательного тренинга для NPC Nationals. Я работал инженером, разрабатывал высоковольтное передающее оборудование, а по вечерам был в зале, тягая веса с моим хорошим другом Стони Гримсом, подающим большие надежды соревнующимся атлетом национального масштаба.

 

     Род Лаббе: Nationals 1985 был для тебя конкурсом, решавшим дальнейшую судьбу в бодибилдинге.

     Ли Лабрада: Я был четко сфокусирован и все скурпулезно планировал. Я прибыл в Майами и выступил в среднем весе против невероятного Джона Араниты, тренировочного партнера Рори Лейдельмейера. Победители всех весовых категорий автоматически зачислялись в сборную США для участия на Мистер Вселенная ИФББ (мировой чемпионат по бодибилдингу среди любителей). Я ужасно хотел победить. Я хотел выиграть Nationals и поехать на Мистер Вселенная, а затем стать профессионалом ИФББ. Я знал, что могу этого достичь!

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью Ли Лабрады журналу IRON MAN, 2003, часть 3

Ли-Лабрада-о-соревнованиях-и-тренировках      Род Лаббе: Ты тренировался, готовясь к соревнованиям?

     Ли Лабрада: Нет, пока еще нет. Я понимал, что у меня нет ни малейшего шанса выиграть. У меня просто не хватало для этого массы. Но я всегда любил бодибилдинг за то, что мне лично дает, а это не обязательно связано с соревнованиями. Я тяжело тренировался 4 года, с 18 до 22 лет, прежде чем начать выступать снова. Я жил, дышал и спал с мыслями о бодибилдинге.

 

     Род Лаббе: Каковы были твои тренировки?

     Ли Лабрада: Тренировки, которые мы проводили с Детерсом, были самыми интенсивными в моей жизни. Они научили меня, как вытерпеть сильнейшую боль с целью построить фигуру с мышцами монстра. Мы были сторонниками ВИТ Ментцера. Делали 6 подходов на каждую часть тела. Помню, как делал жим ногами на архаичном деревянном тренажере. Детерс и я нагружали его весом в сотни фунтов, почти 1 000! Делали жим ногами с таким весом суперсетом с разгибаниями ног в тренажере.

     Однажды Детерс делал второй подход суперсетов, и вдруг его взгляд помутнел. Ресницы задрожали, и бум! - он рухнул без сознания. Вот такая была интенсивность. Яростные усилия. И это сработало. За эти 4 года я набрал 18кг сухой массы.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью Ли Лабрады журналу IRON MAN, 2003, часть 2

Ли-Лабрада      Род Лаббе: Каково это было для маленького Ли – быть чужаком в чужой стране?

     Ли Лабрада: От природы я был застенчив и замкнут, но мои друзья и одноклассники меня хорошо восприняли. Я не был крупным, но был достаточно мускулист, сообразителен и интеллектуален. Говорил по-испански, по-английски и немного по-немецки, но основным языком общения в семье оставался испанский. Мы жили в дуплексе по соседству с немцами, и я играл с их сыном. Однажды я начал один за другим использовать немецкие слова. Такой мелкий кубинский паренек, говорящий по-немецки, можешь себе представить?

 

     Род Лаббе: Что привело тебя к занятиям с отягощениями? Кто тебя вдохновил?

     Ли Лабрада: Мой отец. Он тренировался со штангой 50кг, а я наблюдал и был этим очарован. Моя тетя Хоуп брала меня на озеро Мичиган, я гулял там по пляжу и пыжился, представляя, что я – Стив Ривз. Мне казалось, что все люди там смотрели на меня, потому что я такой мускулистый! Им, вероятно, казалось, что я не в себе: пыжусь, а у меня ребра торчат через кожу! (смеется)

 

     Род Лаббе: Я также делал. Мальчишкой часто мечтал выглядеть, как Ларри Скотт.

     Ли Лабрада: Для меня идеалами были Стив Ривз и Дэйв Дрейпер, которых я видел в рекламе в журналах Вейдера. В 13 я пытался поднимать папину штангу, и мне понравилось ощущение в руках.

 

     Род Лаббе: Это помогло тебе в следующем занятии: футболе.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Интервью Ли Лабрады журналу IRON MAN, 2003, часть 1

Ли-Лабрада      Странный феномен возникает, когда мы медленно движемся по жизненным воспоминаниям, ностальгируем, аккуратно припоминаем песни, события, обрывки фраз, фильмы и ТВ шоу. Определенные образы становятся четкими, кристаллизуются со временем, в то время как другие удаляются, тонут в подсознании нашей поп-культуры.

     Бодибилдинг можно охарактеризовать эрами: доминирование «парня с соседнего двора» Ларри Скотта, вселенная «Качай железо» Арнольда, внезапное появление Ли Хэйни в спорте ошеломило массы. У каждого десятилетия были свои игроки, свои принцы, принцессы и нищие. Мы вспоминаем столкновения и вражду личностей, триумфы и трагедии, лица, фигуры, отрывки из разговоров, возмутительные эпитеты и монологи.

     Подумаем о 90-х. Чьи имена и лица приходят на ум? Дориан Ятс, конечно. Ли Лабрада, Флекс Уиллер, Кевин Леврон, Портер Котрелл, Шон Рэй и молодой Джей Катлер. Они усмехаются нам с обложек культуристических журналов. Писаки рассказывали об их образе жизни, методах тренинга, философии и темпераменте. Мы знаем их не как живых, дышащих созданий, а как богов мышц.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

Ли Хейни: интервью для IFBBPRO.com, часть 4

Ли-Хэйни     Кстати, Ли, почему ты решил выступать в ИФББ, а не в другой федерации?

     Ли Хейни: Все просто: ИФББ – лучшая федерация в мире. Все, на кого я равнялся, состояли в ИФББ.

 

     В 2008 году мир бодибилдинга был шокирован и глубоко сожалел об уходе Бена Вейдера. Тысячи людей со всего мира отдавали ему дань уважения. Что можешь сказать о нем ты?

     Ли Хейни: Бен Вейдер был одним из величайших мужчин, которых я имел честь встретить в жизни и знать лично. Его рвение и любовь к развитию бодибилдинга неоспоримы. Резонанс его вклада невероятен. Я во многих случаях обращался к Бену за помощью и он всегда старался мне помочь изо всех сил. На самом деле, он оказал мне последнюю услугу за 3 недели до смерти. Я сказал ему о своем желании наладить связь с поклонниками бодибилдинга со всего мира с помощью TotaLeeFitRadio.com. Сказал, что хочу не только поделиться информацией о тренинге и диете, но и поддержать обсуждение тем, касающихся семьи и моральных ценностей. Без колебаний он благословил меня и заверил в том, что сделает все, что в его власти, чтобы это случилось. И вот это работает. Это тот Бен Вейдер, которого я буду всегда помнить и почитать. Он был проницательным человеком.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Ли Хейни: интервью для IFBBPRO.com, часть 3

Ли-Хэйни-с-семьей    В: Ты победил Дориана Ятса в 1991, превзойдя рекорд Арнольда и получив восьмую статуэтку Сандова. Ли, каково это было?

   Ли Хейни: Перед Олимпией 91 года было много разговоров об этом монстре из Великобритании по имени Дориан Ятс, у которого были и размер, и рост. Я использовал это как катализатор для того, чтобы поднять свое физическое развитие на новые высоты. Мой подход к тренингу и питанию пересматривался снова и снова для исключения каких-либо изъянов или просчетов. Я знал, что Дориан отличался от других участников, с которыми я имел дело в прошлом. У него был размер, рост и хорошая симметрия.

 

   В: Ты ушел после этого. Почему?

   Ли Хейни: Я оставался слишком долго. Почувствовал, что пора использовать мой успех в других областях.

 

   В: Как ты организовал свой уход из бодибилдинга?

   Ли Хейни: Я сразу же погрузился в дела, задал новые цели и начал выстраивать новую карьеру. Я стал проводить мотивационные лекции, управлял четырьмя фитнес-центрами, вел мое собственное шоу на ESPN, Sport South и Trinity Broadcast Network. Еще я стал тренером для элитных профессиональных атлетов, таких как Эвандер Холифилд, Гэри Шеффилд, Шэннон Шарпе и многих других.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Ли Хейни: интервью для IFBBPRO.com, часть 2

Ли-Хэйни-Мистер-Олимпия-1984

   В: Ли, ты помнишь, как чувствовал себя, выиграв первые соревнования?

   Ли Хейни: Это был подростковый конкурс 1979 года Мр. Америка AAU. Я выиграл в классе высоких атлетов и в абсолютной категории. Мечта стала явью. Внезапно я оказался лучшим подростком-бодибилдером в США. Эта победа действительно открыла мне глаза на возможности, которые могло мне дать будущее. Еще по одной причине эта победа была особенно сладкой для меня – я одержал верх над победителем в Мр. Побережья AAU 1978 среди подростков, где до этого занял лишь четвертое место.

 

   В: На протяжении 14-летнего периода (1978-1991) ты соревновался каждый год, кроме 1981. Почему?

   Ли Хейни: У меня была операция на левом запястье. Там была гигрома (опухолевидное образование). И еще в том году я открыл мой первый фитнес центр.

 

   В: Почему ты перешел в NPC в 1982?

   Ли Хейни: В 1982 было много путаницы между AAU и только что сформированной NPC, а именно – через какую из этих организаций получать профессиональную карту. Я хотел быть уверенным, что буду в правильной бодибилдерской федерации. Кое-что разузнав и поговорив с президентом NPC, Джимом Мэнионом, я принял решение вступить в NPC. Я рад, что так сделал.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Ли Хейни: интервью для IFBBPRO.com, часть 1

Ли-Хэйни-Мистер-Олимпия   «Абсолютно классный» - это фраза лучше всего описывает притягательность Ли Хейни (прим.переводчика: здесь игра слов TotaLee и Totally – абсолютно). Ли Хэйни – Мистер Олимпия! Завоевав самый желанный титул в бодибилдинге 8 раз подряд, он, в возрасте 24 лет, был самым молодым из победителей и заработал себе место в Книге Мировых Рекордов Гиннесса. Он получил две оценки «идеально» в 1986, впервые в этом спорте!

   Ли – автор двух книг: «Абсолютно классный» и «Бодибилдинг на максимуме». У него обширный и впечатляющий список наград и официальных признаний: приз от Академии Спорта Соединенных Штатов, ИФББ, юбилейная награда от Bellsouth и Coca Cola (Атланта) (за его работу с Haney’s Harvest House) и престижная награда, полученная в качестве председателя Президентского Совета по Физкультуре и Спорту (в администрации Клинтона). Он последним получил награду за пожизненные достижения от губернатора Арнольда Шварценеггера за значительный общественный вклад.

   Почитаемый среди равных на фитнес и спорт арене, Ли тренировал и работал с такими атлетами, как Эвандер Холифилд, Шон Брэдли, Гэри Шеффилд и Шеннон Шарпе, что дало ему репутацию «тренера чемпионов».

Понравилось? Поделись с друзьями!

Top