Показать содержимое по тегу: переводы статей с Muscle & Fitness

Показать содержимое по тегу: переводы статей с Muscle & Fitness

Терри Крюс: как он остается рельефным в свои 48

Терри-Крюс

 

    Перевод материала о Терри Крюсе из американского издания журнала Muscle & Fitness, выпуск 06/2017.

    Автор: Стивен Штифель

    Фото: Пьер Берналь

 

    Терри встает за два часа до самых ранних пташек, чтобы как следует поработать с железом. Его тренировки даже трудно назвать утренними, скорее – ночными. «Что бы у меня ни было запланировано на день, первым делом с утра всегда одно и то же - горькая редька», - говорит Терри. Не в прямом смысле - этим фразеологизмом Терри Крюс называет самые сложные, но необходимые дела. Это стало его постоянной мантрой: всегда делай сначала самое трудное. Не раздумывай, просто бери и делай. Йода бы гордился таким Падаваном.

    Этот девиз (вместе с веселым нравом) всегда приводил Терри Алана Крюса к победам. Спортом он занялся еще в студенчестве, играя в сборной Университета Западного Мичигана по американскому футболу; после чего попал в НФЛ на шесть лет (1991-1997), однако это не принесло ему славы и денег. Затем, отказавшись от футбольной карьеры, Крюс с женой Ребеккой перебрались в Лос Анжелес. Здесь после сверхжесткого спорта он выбрал сверхжесткую профессию - решил стать актером. Первое время в Голливуде довело его до депрессии: «Я почти год не тренировался. Просиживал часы на диване, глядя телевизор, и нажрал почти 15 лишних кило». Но затем Крюс взял себя в руки и отправился в зал. «Я прочел, что если что-либо делать 21 день, то выработается привычка. И решил проверить на себе». Когда Терри восстановил физическую форму, то получил роль в небольшом тв-шоу «Battle Dome», где играл высокомерного, но накачанного персонажа T-Money.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Майк О'Херн: интервью в Muscle & Fitness

майк-о'херн

 

    Перевод статьи об уже практически легендарном атлете и фитнес-модели Майке О'Херне из выпуска журнала Muscle & Fitness за апрель 2017.

    Одни люди рождаются великими, другие добиваются величия упорным трудом, а третьи достигли таких высот так давно, что начинаешь сомневаться – люди ли они вообще? Пример? Майк О’Херн.

    Он не только  четыре десятилетия олицетворяет фитнес для широкой публики, но еще и завоевал ряд титулов в бодибилдинге, пауэрлифтинге и дзюдо. А также почти 30 лет взирает на нас с журнальных стоек, за всю карьеру появившись на 500 обложках. Майк О’Херн уже в девятый раз украшает и обложку нашего журнала – его обгоняют только Лу Ферриньо и Арнольд – но Майк вовсе не собирается останавливаться.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Дэйв Батиста: восхождение Стража

Дэйв-Батиста

 

    Перевод статьи о бодибилдере, рестлере, а теперь и набирающем популярность актере Дэйве Батиста из журнала Muscle & Fitness 05/2017

    Автор: Шон Доннелли

    Фото: Пер Бернал

 

    Баллада о Батисте, часть 1: неуверенность и накачка

    Он был дистрофиком. Нет, правда, вот этот огромный (но добродушный) Дракс из «Стражей Галактики» сначала был слишком долговязым и слишком тощим. И слишком застенчивым, супермнительным. Он нигде не находил себе места – за исключением тренажерного зала. Для юного Дэйва в 80-х качалка стала храмом и убежищем.

     «Я просто не вылезал из тренажерки», - вспоминает Батиста, - «в детстве был очень худым, слабым, часто болел. Железо помогало мне обрести уверенность в себе, я изо всех стремился набрать мышц, чтобы не выглядеть таким костлявым».

Понравилось? Поделись с друзьями!

Близняшки Никки и Бри Белла: статья из Muscle & Fitness

Близняшки-Белла

 

    Перевод статьи из британского издания журнала Muscle & Fitness (ноябрь 2016) о популярнейших рестлерах WWE – близняшках Никки и Бри Белла

    Автор: Эрик Веласкес (CSCS – сертифицированный специалист по силовой и общефизической подготовке)

    Фотографии: Пер Бернал

 

    Десятилетиями женщины выходили на ринг (не считая Невероятную Мулу и Мэй Янг) в основном для показа своего купальника и номера раунда. Однако WWE продолжает менять ситуацию к лучшему. К Лите, Триш Стратус и Жаклин, уже завоевавшим себе место в Зале Славы WWE, добавляются новые имена.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Скотт Эдкинс: статья в Muscle & Fitness 11/2016

Скотт-Эдкинс

 

       Перевод статьи о Скотте Эдкинсе из номера журнала Muscle & Fitness за ноябрь 2016.

       Автор статьи: Эндрю Гатмен

 

       Хотя у актера и мастера единоборств британского происхождения Скотта Эдкинса за плечами уже более 50 ролей, он долго шел к признанию. Поклонниками он начал обзаводиться благодаря культовой роли бойца Юрия Бойки в трех последних частях «Неоспоримого», затем сыграл в «Неудержимых - 2» вместе с Сильвестром Сталлоне, Жан-Клодом Ван Даммом и другими звездами. В новом же фильме «Доктор Стрэндж» (уже идет в кинотеатрах) Скотт появится на экране вместе с Бенедиктом Камбербэтчем. Но для многих в Голливуде Скотт Эдкинс еще остается звездой низкобюджетных фильмов категории «C». Однако 40-летний актер твердо намерен разбить все стереотипы.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Братья Харрисон: статья из Muscle & Fitness

Братья-Харрисон

 

       Перевод статьи из британского издания журнала Muscle & Fitness №8 за 2016 о популярных в интернете близнецах Харрисон.

  •  Автор статьи: Джим Шмальц
  •  Фотографии: Кристофер Бэйли

Понравилось? Поделись с друзьями!

IFBB Men’s Physique Pro Райан Терри: фигура и функциональность

Райан-Терри

 

   Наш перевод статьи об одном из топовых IFBB Men's Physique Pro Райане Терри и его тренировке на все тело для жиросжигания, опубликованной в американской версии журнала Muscle&Fitness (март 2016).

       Автор: Джон Пламмер, фото Кристофер Бэйли

Понравилось? Поделись с друзьями!

Трипл Эйч (Triple H): интервью с Muscle&Fitness, апрель 2016

Трипл-Эйч-Стефани-МакМэн

 

     Наш перевод интервью с чемпионом мира WWE в тяжелом весе Трипл Эйч, опубликованном в американской версии журнала Muscle & Fitness 04/2016.

 

     Автор: Джейсон Шталь

     Фото: Пэр Бернал

Понравилось? Поделись с друзьями!

Эдди Холл: иду на 500!

Эдди-Холл

 

   Наш перевод статьи об Эдди Холле из британского выпуска Muscle&Fitness, декабрь 2015

   Эдди Холл, основная информация:

  • Возраст: 27 лет
  • Место рождения: Стоук, Великобритания
  • Живет: Стоук, Великобритания
  • Рост: 190см
  • Вес: 178кг
  • Пик карьеры: рекорд мира по становой тяге (463 кг)
  • Амбиции: победить на World's Strongest Man, стать первым человеком, поднявшим в становой тяге 500кг, стать имеем нарицательным
  • Совет по тренировкам: работать во взрывной манере, т.к. это строит быстрые мышечные волокна и силу
  • Спонсоры: Protein Dynamix, Giants PRO, Xplosive Ape, Alpha Designs

Понравилось? Поделись с друзьями!

Дольф Лундгрен, статья в Muscle & Fitness

Дольф-Лундгрен-тренировки

 

     Проработав в Европе большую часть из прошедших трех десятилетий, звезда боевиков 80-х Дольф Лундгрен возвращается в Голливуд. На этот раз, в возрасте 57 лет, он собирается задержаться там на какое время.

     Автор статьи: Джо Вюббен, Muscle & Fitness, июль 2015

     Фото: Пер Бернал

     Он не мог оставаться Иваном Драго вечно. Франшиза Рокки уже прошла свою пиковую точку и, кроме того, он даже не был русским. Но вот главная причина, почему Дольф Лундгрен (кстати, он из Швеции) должен был двигаться в сторону от образа Драго: мужчины стареют.

     Рокки 4 был блокбастером 30 лет назад, в 1985. Трудно поверить, да ведь? Сейчас Лундгрену 57 и естественно, он выглядит иначе, чем тогда. Сходство конечно есть, ведь он все еще высокий, белокурый и привлекательный, но мышц у него уже не так много, а шкура слегка поизносилась.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Джо Вейдер о преимуществах тренировки с партнером

Арнольд-Шварценеггер-Дэйв-Дрейпер-совместная-тренировка     Как партнеры по тренировкам помогают победить чемпионам.

      Джо Вейдер для Muscle&Fitness, сентябрь 1989

     Почти 35 лет назад я привез в Соединенные Штаты мощного юношу. Этим запоминающимся культуристом был Рег Парк. Я рассмотрел в нем личные и физические качества, которые говорили мне о том, что однажды он может стать великим чемпионом.

     Когда Парк прибыл, то обладал очень серьезным потенциалом и особенностями, которые отсутствовали у других. У него было огромное желание, но я знал, что ему нужно руководство, но не просто от меня, а от хорошего партнера по тренировкам. Я представил Рега в зале Эйба Голдберга в Нью-Йорке, где тренировался Марвин Эдер. Что за качок он был! При росте 5 футов 8 дюймов (173см), Эдер имел вес 205 фунтов (92кг), сплошные жесткие мышцы. Большой, твердый и мощный, он был настолько впереди своих конкурентов, что казался почти чудом природы. Некоторые и по сей день говорят, что Марвин был сильнейшим человеком всех времен в абсолютной весовой категории. Стремление Марвина граничило с фанатизмом. Он был идеален для проверки решимости юного Мистера Парка!

Понравилось? Поделись с друзьями!

Top