СОСТАВ:
главная проблема у BSN в том, что они используют «запатентованные смеси». 10 грамм такой смеси содержат в себе лейцин, изолейцин, валин, цитруллин, таурин и аланин. Еще там содержится яблочная и лимонная кислота. Было бы интересно узнать, в каких именно пропорциях входят в смеси эти ингредиенты. Загадка… Вот так вот поступают с нами крупные компании, продавая на рынке супер-разрекламированные продукты.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ – 8,5/10:
у меня сложилось мнение, что BSN Amino X – очень достойный продукт для приема во время тренировок. Работает он, как и многие другие продукты с BCAA. Я заметил увеличение выносливости и быстрое восстановление между подходами. Однако, не могу сказать, что BSN Amino X помог мне с восстановлением между тренировками. В этом плане он вовсе не так хорош, как Cellucor BCAA или Modern BCAA.
ЦЕНА – 9/10:
я находил BSN Amino X в некоторых интернет-магазинах за 20 долларов. По-моему, за 30 тренировок это вполне нормальная цена. Смотреть текущие цены на BSN Amino X на iherb.com
Лично я купил бы эти аминокислоты, если бы у меня не хватало бы денег на Modern BCAA или Cellucor BCAA.
ИТОГО – 8,7/10:
в принципе, я доволен BSN Amino X. Стоящие перед ним задачи он выполняет. Хотя и не идеально, но свои деньги отрабатывает.
Отзыв о BSN Amino X №2:
СОСТАВ НА ПОРЦИЮ:
- Углеводов - меньше 1гр
- Витамин Д – 500IU
- Натрий – 160мг
- Запатентованная Анаболическая Смесь Аминокислот – 10гр (микронизированные лейцин, изолейцин, валин, аланин, таурин, цитруллин)
- Запатентованная Смесь Efforsorb EnDura Composite – 2гр (яблочная кислота, лимонная кислота, сода, холекальциферол)
Наличие витамина Д в BSN Amino X стало для меня сюрпризом и по началу удерживало от покупки. Но потом, подумав о том, что, скорее всего, недополучаю его, я отбросил сомнения.
РАСТВОРИМОСТЬ – 9/10:
размешивается чрезвычайно хорошо в обычном шейкере.
ВКУС – 10/10:
обычно мне не очень нравятся вкусы у BSN. NO Xplode (как обычный, так и 2,0) и Hyper FX оставили о себе неприятные воспоминания. Примерно того же я ожидал и от BSN Amino X, но ошибся. Фруктовый пунш оказался очень хорош.
Как я использовал продукт: закончив банку Aminolast Gaspari Nutrition, я решил попробовать BSN Amino X, т.к. была возможность взять его по дешевке. Применял по одной порции во время легких тренировок, и по 2 – во время тяжелых. Когда в дни отдыха я чувствовал себя усталым или мне нужно было чем-то ароматизировать воду, которую я пью, то я тоже использовал Amino X.
Видеообзор BSN AminoX на канале Спортшейк:
ЭФФЕКТИВНОСТЬ – 9/10:
применяя BSN Amino X, я чувствовал себя прекрасно. Выносливость во время тренировок повысилась. Применяя этот продукт во время сушки в комплексе с BCAA для минимизации потерь мышечной ткани, к концу периода я утратил очень мало мышечной массы, сохранив почти всю силу.
ЦЕНА – 8,5/10:
я купил Amino X на Амазоне за 25 долларов. За 70 порций (или, в моем случае, примерно 45 тренировок) я считаю это непревзойденной ценой. Однако, на рынке есть еще несколько других продуктов с немного лучшей ценой за порцию.
ИТОГО – 9/10:
достойный продукт от BSN. Я ожидал худшего, а получил лучшее, теперь я поклонник Amino X. Восстановление на уровне с другими BCAA, вкус великолепен. Определенно, это одна из лучших добавок на рынке BCAA.
Отзыв о BSN Amino X №3:
Я купил этот продукт 2 года назад, он должен был стать моим первым аминокислотным комплексом для приема во время тренировки. В то время избытка денег у меня не было, я тщательно сравнивал добавки перед покупкой, в итоге выбирал между BSN Amino X и Optimum Nutrition Amino Energy. BSN на этикетке утверждали, что их добавка поддерживает выносливость, снижает катаболизм, увеличивает синтез протеина в мышечной ткани и улучшает восстановление между тренировками.
Оценивая BSN Amino X по десятибалльной шкале, я дам ему лишь 7 баллов по той простой причине, что при его употреблении мне приходилось бегать в туалет по малой нужде каждый час, ночью в том числе. У меня складывалось впечатление, что жидкости из меня выходит больше, чем заходит!
Усталость после тренировок конечно была, никуда она волшебным образом не пропадала. Я применял по 2 порции за тренировку, разбитость уходила из мышц примерно через 2 дня после занятий. При таких результатах я затрудняюсь дать оценку эффективности BSN Amino X. Думаю, реакция индивидуальна, у всех по разному.
Вкус могу оценить на 10 баллов. У меня был арбузный. Здорово, никакого послевкусия.
Попробовав Optimum Nutrition Amino Energy и сравнив с BSN Amino X, могу сказать, что продукт от Optimum лучше. Если вы забыли принять свой предтренировочник, Amino Energy может дать вам энергию для тренировки, и вы не будете вскакивать всю ночь в туалет.
- Источник: supplementreviews.com
- Перевод: http://i-pump.ru/
