Совет: остерегайтесь Инстаграм-Экспертов

Совет: остерегайтесь Инстаграм-Экспертов

Совет: остерегайтесь Инстаграм-Экспертов

Стив-Кук

 

    Постоянный автор ресурса Testosterone Nation описывает основные «подводные камни», которые могут ждать людей, обратившихся за помощью к онлайн-тренерам по фитнесу.

    Автор: Christian Thibaudeau. Кристиан специализируется на построении тел, которые выглядят так же хорошо, как и функционируют. Многие атлеты и бодибилдеры мирового уровня желают тренироваться под его руководством.

 

    Вы знаете, что мне действительно не даёт спокойно жить? Это «инстаграм эксперты» в области фитнеса. Они делятся на два типа:

    1. Онлайн тренеры без опыта.

    Люди без опыта тренерской деятельности в фитнесе формируют огромную массу подписчиков, которой потом продают онлайн-методики тренировок.

    Действительно, в наше время можно использовать интернет для тренерской деятельности. Однако это очень сложно и требует огромного опыта и дисциплины.

    Быть по-настоящему эффективным онлайн-тренером сложнее, чем тренером «вживую».  

    Почему, спросите вы? Потому что инструкторы решают задачи - тренер определяет проблемные зоны и устраняет их с помощью нужных методик тренировок. Гораздо сложнее определить проблемы клиента, не видя его в жизни, и задача дополнительно усложняется, потому что вы не видите, как он выполняет ваши указания.

    Итак, чтобы быть хорошим инструктором онлайн, вам необходимо быть тренером в реальной, а не виртуальной жизни и иметь большой багаж знаний и опыта в фитнесе. Вы должны знать все виды проблем и уметь их решать.

    Послушайте, я всё понимаю. Когда у вас есть классное тело, с помощью которого вы хотите заработать, то вы начинаете продавать программы тренировок в инстаграме в погоне за лёгкими деньгами. Но запомните, что получить результаты в зале для себя – это не значит получить тот же результат и для других.

    Когда я начинал, я считал, что все люди такие же, как я. Я  строил их программу тренировок как свою! В результате, некоторые из них добились результатов, а некоторые нет. Мы все разные и по-разному реагируем на получаемые нагрузки. Чтобы понять это, чтобы вы смогли дать людям результаты, вам нужно отработать с тоннами людей с разной генетикой.

 

    2. Специалисты по онлайн подготовке к соревнованиям с мизерным опытом.

    Люди с очень малым опытом тренировок решают принять участие в соревнованиях, а потом предоставляют свои услуги в качестве экспертов по подготовке (всего после 1 шоу).

    Это, пожалуй, еще ужасней, чем первый пункт.

    Я видел людей, которые предоставляют свои услуги в качестве экспертов по подготовке к фитнес-соревнованиям. Особенно это стало актуально после появления категорий бикини и физик. В этих двух категориях вы можете преуспеть в местных соревнованиях без особых стараний в спортзале (очень актуально для России - прим. переводчика). Вы, по сути, можете ничего не знать в диетологии и тренинге и преуспеть на соревнованиях низкого уровня.

    И эти малоопытные участники «конкурса красоты» используют свой «успех», чтобы обогатиться за счёт ничего не подозревающих жертв в интернете, которые считают, что такие эксперты помогут им подготовиться к их первому шоу!

    Слушайте, даже в лучших условиях, под присмотром настоящего опытного тренера, подготовка к соревнованиям - очень изматывающее и даже опасное дело. В состоянии ли вы представить, что может случиться, если вы доверите своё здоровье в руки онлайн-шарлатана? Такой шаг может опустошить ваш банковский счёт и подорвать здоровье!

 

Первоисточник

Перевод: Иван Москаленко специально для http://i-pump.ru/

Понравилось? Поделись с друзьями!

Другие материалы в этой категории: « Cколько повторений делать?
Top