Каша с суперфудами Active Women (вкус яблоко-корица):
Сухая смесь в пакетике для быстрого приготовления протеиновой каши. Размешиваете порошок в воде или молоке, а затем нагреваете в микроволновке 1,5-2 минуты и готово.
Мы разводили порцию продукта пополам водой с молоком (понятно, что 100% на молоке будет вкуснее, но лично у меня есть небольшие проблемы с усвоением лактозы, так что приходится минимизировать прием молока). Размешивается порошок легко (вилкой в тарелке). В микроволновке грел 1 минуту, затем перемешал, еще 1 минута нагрева и получился конечный продукт – каша нормальной густоты.
Были видны небольшие кусочки яблока, при пережевывании похрустывали семена чиа. Приятный запах, нет переслащенности. Жене понравилось, а мне не очень (я не любитель овсянки, а ее вкус в любом случае здесь доминирует). Ароматизация яблоком и корицей присутствует, но не существенная. Вызывает ощущение сытости.
Теперь о составе продукта…Он на 62% состоит из овсяных хлопьев (безглютеновых), на 20% из концентрата сывороточного протеина. Суперфуды представлены в составе сухого продукта в долях примерно по 2-3% каждый. Это семена чиа, семена льна, пчелиная пыльца, корень маки. Также в состав входят яблоки, экстракты корицы и зеленого чая, ну и витаминно-минеральная смесь. В
Резюме: быстрый в приготовлении, полезный и вкусный (для тех, кто любит овсяную кашу) продукт. Текущую цену на кашу можно посмотреть здесь.
Ревитализационная смесь с суперфудами Active Women (вкус ваниль + зеленый чай маття):
Судя по названию, продукт должен способствовать восстановлению поврежденных клеток. Если разобрать состав этой смеси, то очевидно, что речь идет о веганском протеине с тонизирующими и витаминно-минеральными добавками. Формула состоит на треть из горохового протеина, еще на треть – из рисового протеина, а остальное – это разного рода суперфуды (зеленый чай, мака и т.д.) + мультивитаминный комплекс.
Цвет, запах и вкус – преобладает зеленый чай маття. Сам по себе вкус маття мне нравится (правда не очень сильно☺), поэтому и к вкусу данной смеси претензий нет. Однако претензии есть к текстуре коктейля. Она «зернистая», т.е. как бы чувствуются мелкие крупинки, а мне такое в коктейлях не нравится. В некоторых видах казеина такое бывает, кстати… В данном случае, судя по составу, такую зернистость дают, скорее всего, гороховый и рисовый протеины, составляющие в сумме 70% смеси. Кстати, помимо маття и ванили, во вкусе есть и рисовые нотки, как мне показалось. В итоге одну порцию коктейля я выпил без насилия над собой, но регулярно его употреблять я бы не хотел. В целом продукт могу порекомендовать, но только приверженцам веганского питания. Текущую цену на продукт можно посмотреть здесь.
Meal Replacement Active Women (вкус барахатистая ваниль)
Добавка, использующаяся в качестве замены обычного приема пищи. На 40% состоит из обезжиренного сухого молока, 10% концентрата сывороточного протеина и 10% соевого протеина. Остальное – вкусовые добавки, загустители + витаминно-минеральная смесь. БЖУ порошка: 36% протеина, 35% углеводов (из них 24% сахаров) и 13% жира. Не могу похвалить состав, однако у продукта есть жирный плюс – его вкус.
Вкус у Meal Replacement Active Women шикарный, напоминает растаявшее мороженое, даже при разведении в воде. Даже не подумал бы, что в составе есть соевый протеин. Неплохо насыщает. Учитывая, что продукт на 40% состоит их сухого молока, я, как человек чувствительный к лактозе, ожидал, что коктейль вызовет вспучивание, однако его не происходило.
Текущую цену на продукт можно посмотреть здесь.
Active Women Diet Blend (вкус натуральная ваниль)
Если проанализировать состав продукта, то очевидно, что имеем дело с концентратом сывороточного протеина (его там 89%) с добавлением мультивитаминов.
БЖУ: 83% протеина, 7 % углеводов (из них 1% сахаров) и 3% жира. Как в продукте могло получиться 83% белка, для меня загадка. Как правило, содержание белка в концентрате сывороточного протеина 80%. Если этого концентрата в Active Women Diet Blend - 89% (а остальные ингредиенты смеси белка практически не содержат), то итого белка в продукте должно быть 89*0,8=71%. Уверен, что так оно и есть!
Вкус хороший, но ничего сверх естественного, тот же классический Impact Whey Protein с ванильным вкусом мне понравился даже больше. Какой либо повышенной густоты, которую можно было ожидать за счет присутствия в составе инулина, я не ощутил.
Резюме: этот продукт я бы рекомендовать не стал.
Active Women BCAA (клюква с гранатом)
В данном случае речь идет не о чистых BCAA (их содержание там равно 50%), а о BCAA с добавлением порошка кокосовой воды (25% от состава), глютамина (12% от состава), а также экстракта виноградных семечек и витамина С. В качестве подсластителя традционно для myproteinиспользована сукралоза. Порошок кокосовой воды богат электролитами в прекрасно усваивающейся форме. Таким образом, продукт лучшим образом подходит для употребления непосредственно во время тренировок, особенно сопровождающихся значительными потерями жидкости.
Вкус несомненно хороший, жаль только, что смешанный (это мешает четко ощутить вкус какой то конкретной ягоды). Из недостатков нужно отметить неполную растворимость порошка – на дней шейкера остались мелкие нерастворенные зернышки даже через час после приготовления. Впрочем, такое бывает со многими аналогичными продуктами других производителей, и я не считаю это критичным недостатком. Просто у классических BCAA Myprotein такой особенности не наблюдается. Пил эти «розовые» BCAA я во время тренировки, самочувствие и работоспособность были отличными. Текущую цену на продукт можно посмотреть здесь.
Диетический горячий шоколад Active Women:
Вообще, myprotein уже давно выпускает горячий протеиновый шоколад в классической упаковке. В данном случае специально для женской линейки Active Women они выпустили менее (примерно на 12%) калорийную версию данного продукта. Сделано это главным образом за счет добавления в состав инулина (источник клетчатки). Кроме того, формула обогащена витаминами и минералами. БЖУ: 41% белка, 17% углеводов (из которых 15% сахаров), 2% жира. Если будете разводить в воде (а именно так и рекомендуется), то в чашке шоколада получится
Растворяется отлично. После растворения переливаете коктейль из шейкера в кружку и греете в микроволновке 1 минуту. Вкус мне показался чуть лучше, чем у обычного протеинового горячего шоколада myprotein.
Резюме: хороший продукт, аналогов которому у других производителей я пока не встречал. Хорошо подходит в ситуации, когда вам надоели обычные протеиновые коктейли. Если вы на диете, и надо сбить приступ голода, кружка такого «шоколада» также будет хорошим вариантом. Текущую цену на продукт можно посмотреть здесь.
Мультивитамины Active Woman:
Как и обещал выше, провожу сравнение с Opti-Women от Optimum Nutrition:
- 1 порция Active Woman – 1 таблетка, 1 порция Opti-Women – 2 таблетки. Даже если принимать Opti-Women по ½ порции (т.е. по 1 таблетке) в день, то этот продукт отличается от Active Woman гораздо более агрессивными дозировками. Например, содержание витамина С в 1 таблетке Opti-Women больше в 3 раза, витамина К – тоже в 3 раза больше. Однако не по всем компонентам наблюдается такая картина – например, пантотеновой кислоты в 1 таблетке Active Woman содержится даже больше, чем в 2 таблетках Opti-Women. Содержание железа (микроэлемента, который нужно дополнительно принимать именно женщинам) в одной таблетке сравниваемых продуктов почти одинаково. В среднем предлагаемые дозировки Active Woman мне кажутся более умеренными и разумными, поэтому я бы наверно предпочел покупать для жены этот вариант. От пары человек, которым доверяю, я слышал о случаях аллергии (высыпания на коже) при применении Opti-Men в полной дозировке, и предполагаю, что аналогичный риск есть и у Opti-Women – слишком уж там «конские» дозы по отдельным витаминам.
- Количество активных компонентов в Opti-Women выше – 40 против 32 в Active Woman. Говорит ли это однозначно о большей пользе Opti-Women? Наверно нет. Но с маркетинговой точки зрения это однозначно должно помогать продажам☺☺
- С учетом скидок по акциям на myprotein (которые там идут практически безостановочно) цена на Active Woman получается ниже, чем на Opti-Women. Принимая во внимание это и более разумные дозировки Active Woman, я из рассмотренных двух вариантов предпочел бы именно продукт от myprotein.